Чудесный напиток от Синтии Сасс

Чудесный напиток от Синтии Сасс

Диетологи рекомендуют использовать сасси напиток для похудения. Рецепт отзывы характеризуют как очень простой, но, несмотря на это, о напитке знают далеко не все.

В сети и разных книгах, можно найти тысячи методов борьбы с лишним весом. Это и медицинские препараты, которые могут помочь, а могут сделать еще хуже. И даже те лекарства, которые абсолютно бесполезны и надеются лишь на эффект плацебо.

Также существуют сотни разных диет, меню которых состоит из самых разных продуктов. Есть даже такой экзотический вариант как пивная диета. Ну и, конечно же, занятия спортом. Тут выбор тоже широкий, и фитнес, и сайкл и упражнения для домашних условий.

Диетологи, в свою очередь, твердят, что главным аспектом борьбы с лишним весом является употребление большого количества воды. Так, для взрослого человека, дневная норма составляет 2 литра. Причем большую часть из этого объема следует выпить до 16:00. Это способствует нормализации процесса метаболизма и улучшает работоспособность всех систем организма.

Еще больше пользы можно принести организму, если заменить один из приемов обычной воды специальным напитком для похудения. Одним из лучших вариантов является вода сасси, которая поможет сбросить вес и не принесет никакого вреда.

 

История

Название такого своеобразного напитка произошло от фамилии его изобретателя, а точнее – изобретательницы. Этот уникальный рецепт придумала Синтия Сасс, известный доктор в Америке. Она подобрала идеальные продукты, которые легко растворяются в воде. Коктейль напрямую влияет на работоспособность желудочно-кишечного тракта, снижает газообразование, сжигает жиры и очищает организм. Кроме прямого влияния на похудение, напиток принесет пользу еще и для волос и кожи, которые станут более крепкими.

Вначале, коктейль сасси служил только в качестве напитка для диеты «Плоский живот». Но со временем, вода сасси стала популярнее самой диеты, и ее использовать начали как самостоятельное средство для похудения.

 

Полезные свойства напитка

Рецепт воды сасси для похудения стал невероятно популярным по всему миру, но одной только борьбой с лишним весом напиток не ограничивается. В частности, его можно применять для борьбы с жаждой. Если использовать сасси вместо вредной газировки или слабоалкогольных напитков, то можно не только утолить жажду, но и принести пользу организму.

Фрукты и овощи, которые входят в состав воды, являются отличными продуктами, которые ускоряют обмен веществ. Также они повышают работоспособность мочевого пузыря и печени. Огурец служит мочегонным средством, что помогает вывести вредные вещества, а лимон с имбирем восстановляют полезные элементы, которые также уходят с мочой. Коктейль сасси значительно ускорит процесс метаболизма и благоприятно повлияет на деятельность ЖКТ, что очень важно при любой диете.

Приготовить воду сасси очень просто. Ее советуют даже тем, у кого нет проблем с ожирением, ведь напиток может не только избавить от лишнего веса, но и предотвратить его появление. При этом вода сасси не только полезная, но и очень вкусная, что только повышает ее популярность.

 

что входит в состав

 

Полезные свойства для похудения

Не все знают, почему следует использовать сасси напиток для похудения. Рецепт его состоит всего из пяти ингредиентов, каждый из них принесет пользу при потере веса. Традиционные составляющие коктейля сасси – это огурец, лимон, мята, имбирь, и собственно вода.

  • Лимон – это цитрусовый фрукт, который по сегодняшний день удивляет своим составом. В частности, он содержит кальций, цинк, органические кислоты, витамины разных групп и т.д. Находясь в составе напитка для похудения. Лимон также выполняет полезные функции, он улучшает ферментативную активность органов пищеварительной системы. Благодаря лимону, можно избавиться от изжоги, метеоризма, отрыжки и застоя желчи. Печень начнет работать лучше, ускорится обмен веществ. Лимон помогает избавиться от вредных холестерина, шлаков и токсинов;
  • Огурец – это природный источник живой воды, с содержанием ионов калия. Наличие такой воды в составе любого блюда или напитка ускоряет обмен веществ, избавляет от застоя вредных элементов в организме, положительно влияет на питание клеток. Кроме этого, огурец помогает организму избавиться от лишней жидкости, и нормализует баланс соли;
  • Имбирь – это один из самых известных продуктов в области похудения. Он содержит витамины группы B, ниацин, полезные аминокислоты и эфирные масла. Наличие имбиря тоже ускорит метаболизм, улучшает работоспособность ЖКТ, уничтожает вредные микробы, предотвращает накопление вредных элементов. Имбирь будет полезным и для сердечнососудистой системы, он улучшает кровообращение, избавляет от холестерина, укрепляет иммунитет и предотвращает отравления;
  • Мята – это мощный источник каротина, эфирного масла, дубильных элементов, ну и, конечно же, ментола. В напитке мята выполняет спазмолитические и противовоспалительные функции. Это зеленое и ароматное растение также помогает устранить метеоризм и улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • Вода – жизненно необходимый продукт для каждого живого организма. В процессе похудения она помогает процессу пищеварения, а также усвоению полезных элементов.

 

лимон огурец мята имбирь

 

Применение

Но как именно употреблять напиток сасси для похудения? Отзывы говорят, что он будет полезным за несколько дней до диеты. Так, перед ограничением рациона, как минимум 4 дня следует употреблять напиток сасси. Это ускорит метаболизм и увеличит скорость расщепления жиров. Во время диеты тоже иногда можно побаловаться себя коктейлем сасси, это ускорит обменные процессы и очистит организм от продуктов распада. Также сасси можно пить просто для освежения или для наслаждения вкусом, но не слишком много.

Напиток сасси действительно принесет пользу для организма, особенно в процессе похудения, но истории о том, что можно выпить стакан этой воды и больше ничего не делать и есть что-попало – это просто сказки. Чтобы действительно избавиться от лишних килограмм, нужно придерживаться правил здорового питания и вести активный образ жизни. Только в сочетании с этими методами, напиток сасси покажет самые лучшие результаты.

 

Советы по применению и приготовлению воды сасси

Для тех, кто спрашивает, как приготовить воду сасси для похудения, существует сразу несколько рецептов. Но только лишь следуя рецептуре, получить качественный напиток не получится, нужно еще придерживаться нескольких правил:

  • Все продукты для коктейля должны быть качественными и натуральными;
  • Все ингредиенты следует внимательно помыть, а имбирный корень и огурец избавить от кожуры;
  • Нельзя, чтобы на коктейль попадали прямые солнечные лучи, и чтобы он нагревался, иначе, он быстро испортиться;
  • Исходя из предыдущего совета по солнечному лучу, можно определить и посуду для напитка. Это должна быть непрозрачная емкость, в частности, отлично подойдет кувшин;
  • Общий объем выпитой воды (включая сасси, зеленый чай и обычную воду) не должен быть больше 4 литров в сутки. Передозировка создаст сильную нагрузку на сердце и почки, а также растянет желудок;
  • Также не следует выпивать все сразу, один прием напитка должен состоять из 1 стакана;
  • Последний стакан водички сасси нужно употребить за 1,5 до сна. Если пить воду прямо перед сном, тол может образоваться оттек век;
  • Перед употреблением водичку можно очистить от продуктов. При этом остатки огурца, лимона, мяты и имбиря можно не есть, напиток самостоятельно принесет пользу;
  • Из своего меню питания нужно выкинуть газообразующие вещества, а также нужно отказаться от кофе и чая. Можно разве что, иногда употреблять зеленый чай;
  • Чтобы действительно потерять вес, нужно уменьшить свои порции питания.

 

в чайничке

 

Правила приготовления вкусного и полезного напитка

Наверное, даже ребенок знает, как легко готовится сасси вода для похудения. Отзывы, тем не менее, говорят о том, что иногда напиток получается очень горьким. Так вот, чтобы не испортить вкус коктейля, следует очень внимательно относиться к продуктам.

Обычный свежий лимон вполне можно заменить соком из этого фрукта. Но нужно помнить, что цедра обеспечивает множество полезный свойств и улучшает аромат напитка. Некоторые люди утверждают, что корка лимона делает воду сасси горькой, и чтобы этого избежать, нужно ошпарить лимон. Это не правильно, ведь обработка высокой температурой уничтожает некоторые полезные элементы.

А вот кожура из огурцов действительно может испортить вкусовые качества, и с этим ничего не поделать. Лучше всего, использовать предварительно очищенные огурцы. Нужно просто снять тонкий слой при помощи обычной овощечистки.

Мяту нужно использовать только свежую и натуральную. Это положительно отразится как на эффективности продукта, так и на вкусовых качествах. Имбирь также должен быть свежим, а измельчать его следует прямо перед употреблением воды сасси. Имбирь имеет свойства быстро улетучиваться, поэтому нужно обязательно придерживаться данного совета. Сушенный имбирь значительно уступает по свойствам свежему продукту. Разнообразные приправы и пищевые добавки с использованием имбиря тем более не подходят.

 

Рецепты

Традиционный вариант

Для приготовления основного варианта воды сасси потребуется:

  • 2 литра негазированной волы;
  • 1 ложка тертого имбирного корня;
  • 1 чайная ложечка имбирного порошка;
  • Один небольшой огурец;
  • Один свежий лимон;
  • Несколько веточек перечной мяты;

Огурец следует очистить от кожи, а потом измельчить вместе с остальными ингредиентами. Измельченные продукты положить в кувшин, добавить чистой воды и укрыть полотенцем или салфеткой. Настаиваться напиток должен примерно 8-10 часов, за этого время его нужно периодически помешивать. В период настоя, продукты начнут выделять полезные вещества, аромат и вкус.

Этот кувшин с двумя литрами напитка нужно выпивать в течение одного дня. Чтобы увеличить эффект похудения, нужно заниматься спортом, и следить за калорийностью еды, в день нужно не больше 1400-1600 килокалорий. Диетологи не советуют во время такого похудения употреблять кофе, сахар, соль и даже овощи с фруктами. После завтрака, обеда и ужина, нужно сделать легкую зарядку, это избавит человека от газов и продвинет пищу в желудок.

Если вкус напитка не устроил, или он вызвал аллергию, то его можно немного изменить. Только не следует использовать сахар, в качестве подсластителя подойдет чайная ложечка меда.

 

традиционный рецепт

 

С добавлением ананаса и мандарина

Для приготовления такого варианта напитка понадобиться:

  • 1 ложка тертого имбирного корня;
  • Один свежий мандарин;
  • Один свежий лайм;
  • 1/3 ананаса (без кожуры и серединки);
  • Веточка шалфея;

Готовить следует также как и традиционный вариант: ингредиенты следует порезать (лайм и мандарин измельчать вместе с кожурой), залить негазированной водой и оставить на 8-10 часов для настойки. Употребить коктейль сасси нужно на протяжении дня. Этот рецепт разрешает употребление напитка на ночь, это поможет утром быть готовым к похудению.

 

Имбирный сасси

Но бывают случаи, когда всех ингредиентов под рукой нет, и достать их практически невозможно. Так, найти свежие веточки мяты зимой – очень сложно, а огурцы в это время полны химикатов и могут не принести пользы.

В этом случае поможет имбирный рецепт воды. Среди ингредиентов понадобиться только имбирный корень, лимон и вода. Корень нужно измельчить и добавить в воду, а после нескольких минут добавить дольки лимона или лимонный сок. Употреблять такой напиток нужно как и обычный вариант воды сасси. При этом напиток все также будет приносить пользу. Имбирь и лимон ускорят обмен веществ, очистят организм и утолят чувство голода. Для улучшения вкуса можно добавить ложечку натурального меда. Зимой, можно делать имбирный чай, который кроме похудения, еще и повысит иммунитет и согреет. Также в напиток можно добавлять натуральный сок из ягод, корицу, отвары ромашки, смородины и других полезных трав.

Если здоровье пищеварительной системы в норме. То полезным будет и добавление щепотки красного перца, который также очистит организм, ускорит обмен веществ и поможет расщеплять жировые отложения.

 

Противопоказания

Этот напиток не следует употреблять при недостаточности почек или печени. Также вода сасси запрещена при эзофагите, язвенных болезнях и гастрите. Беременным женщинам похудение противопоказано, поэтому вода сасси не должна входить в их рацион.

Если существуют другие хронические заболевания, то перед употреблением напитка сасси следует проконсультироваться с врачом.

 

Отзывы

 

Екатерина Приемова, 28 лет, Ярославль

Водичка сасси для похудения – это тот напиток, который мне советовали, наверное, с десяток подруг. У меня действительно есть небольшая проблема с лишним весом (точнее уже была), но я никак не могла выбрать тот метод, который просто использовать, и который действительно принесет результаты. Различные строгие диеты я вряд ли выдержала бы, а тут все просто, приготовить водичку и пить в течение дня. Конечно, без физических нагрузок и маленьких ограничений в пище не обошлось, но все было в пределах здравого смысла, я не проводила все время в спортзале и не голодала. Так, всего за 1 месяц мне удалось потерять 3 килограмма. Я очень довольна результатом и через несколько месяцев повторю курс.

 

результат

 

Диана Кеплерова, 37 лет, Ижевск

Однажды я пробовала диету, которая длится целых два месяца. Это очень долгое время, и когда в диете запрещены любимые продукты, то длится оно практически вечность. Тем не менее, в отличие от других диет, она мне принесла результат, причем довольно сильный, я потеряла почти 10 килограмм. Проблема появилась через 2 недели после окончания похудения, за это время вернулись 7 из 10 потерянных килограмм. Чтобы все усилия похудения окончательно не сошли на нет, мне посоветовали пить напиток сасси. И действительно, вес начал набираться, а через 3 недели мне уже удалось даже сбросить 2 килограмма. И это без особых усилий!

 

Наталья Симонова, 28 лет, Архангельск

Однажды я совершила серьезную ошибку и купила китайские таблетки для похудения. Чем закончилось это «похудение» мне даже сложно вспоминать. Постоянная тошнота, головные боли и еще масса других побочных эффектов превратили мою жизнь в мучения. К счастью, привыкание этот не препарат не вызвал, и я успешно от него избавилась. Но вот от лишних килограмм не так и не удалось избавиться. Начала искать другие средства. Нашла рецепт коктейля сасси. Он невероятно вкусный, помогает похудеть и не приносит никаких неудобств. С ним я потеряла почти 5 килограмм за 2 месяца.

 

эффект от применения

 

Людмила Иванова, 27 лет, Ульяновск

Множество моих подруг пьют напиток сасси с целью похудения. Они мне сто раз рассказывали о том, какой это полезный и вкусный напиток. У меня проблем с лишним весом, по сути, не было, моя фигура меня устраивает, но решила попробовать. Приготовить этот напиток очень просто, ну и легенда о его прекрасном вкусе подтвердилась. А вот что касается похудения, тут коктейль сасси я похвалить не могу. Мой вес остался на прежнем показателе.

 

Ольга Ярофеева, 33 года, Москва

Напиток сасси я уже пробовала несколько лет назад, но тогда я приготовила его просто с интереса, без преследования каких-либо целей. А сейчас у меня возникла некая проблема с лишним весом, и я вспомнила об этом прекрасном напитке и об его свойствах. Приготовила опять себе воду сасси, начала меньше есть и больше двигаться. В итоге, за 1 месяц мне удалось потерять 3 килограмма, я очень довольна.

 

Видео

 


Написать отзыв

Ваше имя:

Ваш EMail: (не для публикации)

Ваш город:

Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке: