Чудодейственный эффект соды

В погоне за стройную и красивую фигуру современные женщины идут на разные отчаянные шаги принимают дорогостоящие экзотические таблетки и препараты, пьют уксус, мочегонные средства, травяные настойки и уголь. В последнее время в мировой сети Интернет и прессе возникла информация о новом средстве в борьбе с лишним весом как сода для похудения, отзывы как пить содовый напиток имеют несколько разных теорий. Кроме этого отзывы также неоднозначны, есть как положительные, так и отрицательные, это в первую очередь связано с тем, что из-за неправильного применения возможны негативные последствия.

С каждым днем такой вид похудения набирает все большей популярности, а рассказы знаменитых людей только подтверждают чудодейственный эффект соды. Кроме этого, ценовая доступность, положительные отзывы и наглядные примеры все это стало настоящим залогом успеха этого метода борьбы с лишним весом. Однако действительно ли этот метод безопасен, и как правильно пить соду без ущерба для своего здоровья все это будет рассмотрено в нашей статье.

 

Как правильно выбрать соду и ее свойства

В мире есть несколько видов соды. Но употреблять в пищу можно только гидрокарбонат натрия. Или как ее называют в обычном обиходе пищевая или питьевая сода. Стоит отметить, что этот продукт является прекрасным природным антисептиком, который советуют принимать при кариесе и ангине. Для этого ее разводят в небольшом количестве воды и просто полощут рот. Если человек страдает от сильного кашля, то ему советуют пить два раза в день стакан горячего молока со щепоткой соды, такой напиток поможет на длительное время забывать о мучительном кашле.

Помимо этого соду используют и для промывания носа или глаз. А также помогает избавиться от изжоги, так как нормализирует в организме кислотно-щелочной баланс.

Людям, склонным к онкологическим заболеваниям, таким как рак, советуют в качестве профилактики пить содовые растворы. Сода помогает справиться с различными кишечными заболеваниями или грибковыми инфекциями.

 

 

Но способствует ли сода похудению, однозначного ответа до сих пор нет. Эффективно ли похудение с помощью соды? Отзывы гласят о положительном результате за весьма короткий промежуток времени. Да и проведенные исследования показали, что при правильном употреблении соды можно похудеть на несколько килограмм. Это происходит потому что, кислотность в желудке изменяется и это способствует снижению аппетита.

С другой стороны, многие врачи остерегаю принимать этот напиток, так как он может отрицательно повлиять на здоровье. Поэтому перед тем как принимать решение пить или не пить соду стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

 

Рецепт напитка для похудения

Существует несколько полярных точек зрение о том, как правильно пить пищевую соду, что бы результат на весах был молниеносным. Существует несколько разных теорий о правильности употребления это напитка. Одни женщины пьют полчайной ложки соды на полстакана воды каждое утро натощак, а другие напротив готовы увеличивать дозу употребляемого напитка в два раза. Пищевая сода для похудения: рецепт напитка, отзывы порою сильно отличаются, но результаты не зависят от того, как был употреблен напиток и в каких пропорциях, в основном люди замечают быстрый эффект и избавления от разных недуг.

Большая часть представительниц прекрасного пола выбравшие вариант похудения с помощью соды, утверждают, что на их самочувствии, настроении и здоровье этот напиток абсолютно никак не сказывается. А вот результаты радуют основную часть женского населения, ведь всего за несколько дней можно скинуть столь ненавистные килограммы.

 

 

Сказать точно, сколько соды нужно пить довольно сложно, ведь организм каждого человека уникален, к тому же похудение зависит и от состояния здоровья, количества лишнего веса и образа жизни. На форумах можно прочитать о том, как женщины пили воду с содой трижды в день за 20 минут до приема пищи и за 5 дней могли потерять 1 килограмм.

Хоть не существует одного рецепты, но есть ряд правил о том, как лучше и полезнее принимать эту добавку:

• сода должна быть разбавлена только в теплой или горячей воде
• вода не должна быть кипяченой
• содовый напиток следует употреблять примерно за 20-30 минут до принятия пищи

 

Перед началом курса похудения с помощью соды обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как последствия не правильного употребления этого напитка могут привести к пагубным последствиям для всего организма.

Содовые ванны как способ похудеть и избавиться от целлюлита и иных проблем с кожей

Были проведены исследования, женщинам, желавшим скинуть лишний вес, давали пить соду для похудения, отзывы и результаты после применения напитка были в основном положительные. Поэтому влияние на потерю лишних килограммов нельзя оспорить. Но соду можно не только принимать во внутрь, а использовать как добавку и принимать с ней ванну. Кроме этого, такой способ похудения является безопасным и не несет вреда здоровью, а такие ванны можно принимать в любое удобное время и без каких-либо ограничений.

Благоприятное влияние двууглекислого натрия на организм помогает не только сжигать жировые отложения, а и избавляться от следующих недостатков:

·         уменьшение проявления целлюлита

·         снятие усталости как физической, так и эмоциональной

·         омоложение кожи

·         вывод радионуклидов

·         очищение лимфатической системы

·         кожа становится более подтянутой, гладкой и упругой

·         уменьшение проявления варикоза

·         снятие отечности ног и улучшение их состояние

·         устранение небольших дефектов

 

 

Итак, для того, что бы приготовить содовую ванну, необходимо взять 200 грамм соды и растворить ее в воде температура, которой не будет превышать +38 °С. Если организм адаптировался к этой температуре, то ее можно повысить на несколько градусов. Некоторые представительницы прекрасного пола добавляют еще и 50 грамм сухой горчицы или 100 грамм какао-порошка.

Стоит обратить внимание, что кожа после содовых ванн может стать немного суховатой, поэтому для избегания такого нюанса стоит после процедуры смазать ее увлажняющим или антицеллюлитным кремом. Особенно такие ванны будут благоприятны для тех, кто страдает сильным потоотделением.

Принимать ванну следует примерно 20 – 25 минут, при этом специалисты рекомендуют погружаться в ванну лишь по пояс, если верхняя часть тела не нуждается в эффективном похудении. По окончанию этой процедуры следует лечь под теплое одеяло и примерно час спокойно лежать и расслабляться.

Курс содовых ванн длиться 20 дней за это время следует провести 10 процедур (желательно через день), за это время можно потерять около двух или трех килограмм лишнего веса. Обратите внимание, что после трех недель следует прекратить принимать ванны и возобновить курс следует не ранее, чем через два месяца.

Если же вы хотите добиться более значительного результата, то в воду можно добавлять 500 грамм морской соли, лавандовый спирт, эфирные масла розмарина или имбиря.

Бывают ситуации, когда запрещено принимать ванны, то тогда можно воспользоваться обливанием мест имеющие жировые отложения. Обливания следует проводить горячей водой с добавлением соды и соли.

 

 

Противопоказания для питья соды в целях похудения

Пищевая сода стала настоящей бомбой в сфере похудения и сразу многие девушки и женщины решили ее испробовать на себе, и хотя результат удивил и обрадовал многих, но врачи не столь радужно относятся к этому открытию.

Стоит ли пить соду для похудения, отзывы врачей неоднозначны, так как пищевая сода обладает свойствами снижающие кислотность желудка. Так как это способствует увеличения выделения соляной кислоты, которая в свою очередь способна вызвать серьезные проблемы с желудочно-кишечной системой.

Основные группы риска следующие:

• Люди, страдающие гипертонией
• Беременные женщины и женщины, кормящие детей грудью
• Люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы
• Люди с диагнозом сахарный диабет
• При наличии на коже открытых ран
• Дети младше пяти лет
• Запрещается пить и принимать содовые ванны в период менструации
• Если человек имеет дефицит натрий в организме
• В случае употребления препаратов снижающих кислотность желудка

Стоит учесть, что в случае передозировки содой у человека наступают судороги.

 

Положительные свойства соды на организм

Несмотря на то, что врачи относятся к употреблению соду вовнутрь довольно скептически, но бывают ситуации, когда она помогает справиться с разными недугами.

• профилактика и борьба с раком
• снижение артериального давления
• стабилизирует работу почек
• снижает риск отложения камней
• очищает кишечник
• очищает организм от токсинов и ядов
• помогает вывести разные металлы, например, ртуть, таллий, свиней, барий и другие
• стабилизирует сердцебиение
• помогает в борьбе с кашлей
• очищает суставы и позвоночник от отложений
• в случае диареи или рвоты помогает восполнить потерю жидкости
• помогает в лечении ревматизма, остеохондроза и подагры
• отбеливает и снимает зубную боль
• борется с грибковыми заболеваниями
• уменьшает зуд после укусов насекомых
• другое

 

Пищевая сода на самом деле уникальный волшебный продукт, который поможет достичь стройной и красивой фигуры. Но при этом не стоит забывать о здоровье, поэтому перед началом похудения с помощью соды необходимо проконсультироваться с врачом, а также придерживаться всех правил. Только в этом случае ваша фигура станет стройной, а также вы сохраните свое здоровье.

 

Отзывы о питье соды для похудения

Вероника Садовая, 37 лет, г. Новосибирск

Несколько месяцев назад наткнулась на статью о докторе и профессоре Неумывакином, который рассказывал о полезных свойствах соды как в лечебном аспекте, а также как сода для похудения. Отзывы как пить по Неумывакину описывали положительные изменения в организме и что пить содовой раствор необходимо строго натощак, три раза в день. И я решила воспользоваться этим способом борьбы с лишним весом. Кроме этого, я решила прочитать и другие советы о правильном питании это профессора, хотя многие мне не подошли, я все же выбрала для себя несколько и также решила им следовать. В итоге мой результат за месяц это минус 6 килограмм, для меня это на самом деле отличный результат, которые превзошел мои ожидания.

 

Кристина Белошова, 27 лет, г. Уфа

Узнав о чудесном действии соды на организм, я решила воспользоваться ей и испытать на себе. Так как из-за сидячей работы и перекусов на ходу я стала довольно быстро набирать лишни вес, а времени посещать фитнес залы у меня просто нет. И вот я стала пить соду по утрам и перед сном, возможно результат не особо быстро заметен, но спустя полтора месяца я похудела почти на 5 килограмм, при этом, не меняя своего обычного образа жизни и не мучая себя подсчетом калорий или каким-либо иным видом диеты.

 

Анна Светлакова, 31 год, г. Санкт-Петербург

Никогда бы не могла подумать, что сода может помочь избавиться от лишних килограмм, а тем более от целлюлита. Пить соду я боюсь, ведь все же врачи довольно неоднозначно к ней относятся, тем более у меня гастрит. Поэтому я решила, что идеальным выходом для меня станут содовые ванны. Я принимала эти ванны на протяжении 20 дней, как и положено через день перед сном. Кстати, это процедура очень приятная после активного трудового дня чувствуется некая расслабленность и снимается усталость. Мой результат меня порадовал, я похудела на 2 килограмма. Разумеется, что полностью избавиться от целлюлита у меня не получилось, но он стал менее заметен, а сама кожа стала более упругой. Так что я очень довольна, через два месяца вновь возобновлю этот курс.

 

 

Виктория Пригода, 23 года, г. Новосибирск

Я не понимаю, почему это открытие сделало такой ажиотаж. Во-первых, употребление соды во внутрь может привести к разным последствиям и в будущем плачевно сказаться на здоровье в целом, а во-вторых, прочитав отзывы далеко не у всех результаты были достойные. А потерять один килограмм за месяц с помощью ванны, это не такой хороший показатель. Если придерживаться здорового питания и, хотя б три раза в неделю по часу заниматься спортом, то за месяц можно скинуть значительно больше. Поэтому я считаю, что этот способ похудения рассчитан на ленивых людей, которые не хотят особо тратить силы и время на борьбу со своими лишними килограммами, а наоборот, могут обречь себя на серьезные проблемы с пищеварительной системой, и как следствие их вес будет не снижаться, а расти.

 

Анжелика Цымбалюк, 18 лет, г. Омск

Прочитав в Интернете о пищевой соде, я решила попробовать. Хоть нет единого мнения, о том полезно ли для здоровья вода с содой натощак для похудения. Отзывы также сильно отличаются друг от друга, но так как я хочу быть стройной, решила, что ничего не случится, и на самом деле никаких изменений в своем организме я не ощутила. Правда я принимала этот напиток всего лишь неделю, так как мои родители оказались иного мнения и переубедили меня пить соду дальше. Но результат за неделю меня очень порадовал, я без каких-либо усилий потеряла 2 килограмма, при этом пила только утром за полчаса до завтрака. Мне кажется, что в этой методике нет ничего вредного, если конечно не перебарщивать с объемами соды и частотой питья.

 

Галина Мельник, 34 года, г. Нижний Новгород

По моему мнению, никакого вреда питье соды не принесет, так как по своему составу наша кровь это и есть раствор соды с тромбоцитами и так далее, поэтому пить соду можно. Разумеется, что, соблюдая нормы и правила ее применения. Но говорить об опасности для здоровья не стоит. Однако лучше пить не просто пищевую соду, а гашеную. Как правильно гасить соду, скорее всего, знают многие, лучше ее гасить в лимонном соке или в воде более имеющую температуры свыше шестидесяти градусов. Лично я пью полстакана воды с половиной чайной ложки соды с утра перед едой и эффект есть, я за неделю потеряла 5 килограмм и продолжаю курс и никаких проблем с желудочно-кишечным трактом у меня нет.

 

Светлана Ивасюк, 44 года, г. Пермь

Из-за язвы я довольно часто пью соду. К сожалению, я не скинула ни одного килограмма за уже почти четыре года, при чем принимаю ее регулярно. Поэтому мне кажется, что это всего лишь очередной рекламный трюк, который не имеет под собой никакого плацдарма. Возможно, кто-то и вправду похудели с помощью соды, но таких людей единицы. Для того, что бы похудеть, не достаточно просто пить раз в день напиток, нужно заниматься спортом, пересмотреть свой рацион, а сода может стать одним из компонентов курса похудения. Но она никак не заменит его весь.

 

Екатерина Ляховская, 29 лет, г. Москва

Я пользуюсь содой довольно давно, она идет основой в скраб для тела. Но однажды моя подруга рассказала, что нашла интересную статью о похудении с помощью содовых ванн и она уже заметила результат, после нескольких раз она потеряла почти два килограмма. Я решила тоже попробовать, тем более, заранее тоже посидела на разных форумах и почитала много полезной и занимательной информации. И я стала принимать ванны. Могу сказать одно, что хоть я сильно не похудела, всего лишь на полтора килограмма за три недели, но общее самочувствие улучшилось, и кожа пришла в тонус.

 

 

Валентина Сторожак, 40 лет, г. Ростов-на-Дону

Прочитав статью о том, что сода помогает при разных заболеваниях, решила и сама не много укрепить здоровье и при этом скинуть пару лишних килограмм. Несмотря на то, что сода для похудения: как пить, рецепт, отзывы имеют совершенно разные взгляды профессоров и простых обывателей. Я решила пить с утра по пол чайной ложки на полстакана воды, при этом соду еще и гасила соком лимона, я решила прислушаться ко всем советам, которые только смогла найти в мировой паутине. И мне сода действительно помогла, я избавилась от оттеков, улучшилась работа всего организма в целом, и как следствие я за две недели потеряла 4 килограмма. Такому результату я была рада и удивлена, так как рассчитывала скинуть максимум килограмма 2, ведь я не прибегала к каким-то усилиям и ни в чем себя не ущемляла.

 

Татьяна Мусиенко, 24 года, г. Краснодар

Прочитавши множество од пищевой соде, я решила тоже попробовать ее, так как имею проблемы с желудком, пить я категорически не захотела и остановилась на принятие содовых ванн. Очень часто пишут, что эффект был чуть ли не моментальный,  я не смогла похудеть ни на один килограмм, а в итоге моя кожа стала слишком сухой и даже питательный крем не помог мне избавиться от этого неприятного ощущения. Я прекратила принимать эти ванны после трех раз, состояние кожи только ухудшилось. Так что как по мне, пищевая сода абсолютно не помогает избавиться от лишнего веса, возможно, ее стоит принимать именно как напиток. Однако, врачи категорически против этого. Я считаю, что лучше выбрать иной способ похудеть и не наносить вред своему организму.

 

Ольга Дорожкина, 21 год, г. Санкт-Петербург

В последнее время в Интернете я стала замечать активную рекламу соды как чудодейственного средства в борьбе с лишним весом. Мне стало довольно интересно, ведь, как все девушки я стремлюсь иметь стройную фигуру. Я решила посмотреть видео доктора, который рассказывал о методе борьбы с лишним весом как сода для похудения. Отзывы как пить, видео как принимать воду с содой довольно познавательно и помогает узнать нового и разъяснить разные волнующие вопросы. После просмотра, я тоже решила пить воду с содой каждое утро натощак. И вот пропив это чудо-средство в течение трех месяцев результат просто на лицо, я похудела почти на 8 килограмм. Для меня это и вправду было открытием. Однако я хочу отметить, что я не только пила соду, но и занималась спортом, а также отказалась от фаст-фуда.

 

Видео