Как использовать глину по назначению?

Возможно, вы еще не знаете, насколько полезна голубая глина для похудения. Обертывания, отзывы о них и конкретные результаты вызывают большой интерес у людей, желающих избавиться от лишних килограммов жирка. Давайте же подробнее поговорим об этом ценном природном средстве.

 

Суть вопроса

Глина представляет собой осадочную породу, которая в сухом состоянии твердеет и сыпется, а при увлажнении приобретает пластичные свойства. Существует довольно много видов глины, отличающихся по пластичности и цвету. В медицине и косметологии чаще всего используют белую и голубую глину. Они безопасны для кожи человека и всего организма в целом. К тому же голубая глина содержит полезные природные добавки (микро- и макроэлементы), способствующих нашему оздоровлению.

С давних пор глина использовалась как адсорбент, оттягивающий влагу и растворенные в ней токсины. Существуют методики, по которым глинистый порошок употребляют внутрь, другим вариантом является обертывание с голубой глиной для похудения. Делают также маски на лицо, добиваясь очищения кожи, подтягивания и выравнивания овала лица.

 

Виды косметической глины

На цвет и лечебные свойства глины влияют примеси, в ней содержащиеся. Выделяют такие виды, в зависимости от цвета.

• Каолин (белая глина, в которой меньше всего посторонних примесей). Обладает отличными адсорбирующими качествами.
• Голубая. Является прекрасным сорбентом, поглощающим токсины, подтягивает и подсушивает кожу.
• Серая. Тонизирует, снимает отеки, выводит токсины.
• Черная. Хорошо очищает жирную и комбинированную кожу.
• Красная. Красноватый оттенок приобретает благодаря присутствию меди. Лучше всего подходит для нежной чувствительной кожи, способствует омоложению.
• Розовая. Результат смешивания белого и красного видов.
• Зеленая. Цвет обусловлен примесями оксида железа. Помогает улучшить кровообращение, справиться с жирными угрями, подтянуть кожу.
• Желтая. Применяется для создания эффекта омоложения.
• Коричневая. Способствует устранению прыщей на коже.

 

 

Делая маски и обертывания можно смешивать различные виды глин, что помогает добиться лучшего результата. В качестве добавок, помимо оксида железа и меди, в глине могут содержаться кобальт, хром, цинк, радий и другие элементы. В результате их совокупного влияния кожа становится более эластичной, приобретает здоровый цвет, разглаживаются мелкие морщинки.

 

Есть ли противопоказания

Здоровье – ценная вещь, и не хочется его повредить, применяя новые рецепты. Всегда надо знать о противопоказаниях к применению того или иного средства. Что касается глинолечения, то здесь есть несколько основных противопоказаний.

• Повышенная температура тела.
• Варикоз (вздутие вен).
• Гинекологические болезни.
• Гипертония, болезни сердца.
• Беременность.
• Проблемы со щитовидной железой.
• Онкологические заболевания.
• Раны, сыпь на коже.

Проводя обертывание глиной для похудения в домашних условиях, помните об этих противопоказаниях. Не стоит также надеяться с помощью обертывания глиной вылечить аллергию, отит, остеопороз или астму. Все эти заболевания требуют совершенно иного подхода.

 

 

Холодное и горячее обертывание

Обертывание может быть холодными или горячим. Во втором случае смесь предварительно подогревают или разводят горячей водой, и только потом наносят на тело. Горячая процедура более эффективна при борьбе с целлюлитом и лишним весом, она должна длиться не более 40-50 минут. Холодная процедура лучше снимает отеки, очищает кожу, и она безопаснее горячего обертывания, поэтому время ее применения увеличивают до 1-1,5 часа.

Иногда процедуры чередуют, что позволяет по-разному влиять на кожу и подкожный жир. Первый день, например, делают холодное обертывание, а следующий раз – горячее.

Многих интересует, почему в результате обертываний человек худеет. Первая причина заключается в том, что под слоем целебного состава и пленки организм интенсивнее потеет. Одновременно с этим через открывшиеся поры в кожу проникают полезные компоненты смеси. Они начинают активно взаимодействовать с нашим телом, положительно влияют на многие процессы. Эти свойства обертываний были подмечены еще в древние времена. С их помощью лечили многие болезни, и сегодня такая практика продолжается.

 

Как применять

Рассмотрим более подробно, как надо делать обертывание, чтобы добиться похудения. В косметических кабинетах, конечно, профессионалы знают все нюансы. Они контролируют температуру, время, и другие параметры. Но если вы решили применить обертывание или маску дома, то стоит хорошо подготовиться и проявить внимательность.

• Готовьте смесь в металлической или стеклянной посуде.
• Берите глину и теплую воду в одинаковых количествах. Лучше постепенно подливать воду. В итоге у вас должна получиться смесь, похожая по консистенции на сметану.
• За 2 часа до процедуры ничего не ешьте.
• Приготовьте пищевую пленку, которой будете обертываться, и теплую одежду, чтобы создать согревающий эффект.

Относительно выбора глины можно проконсультироваться со специалистом. Желтая, голубая, черная и белая глина для похудения применяются чаще всего. Другие сорта используются в основном для очищения и подтягивания кожи.

 

 

Перед процедурой очистите кожу скрабом или мочалкой, чтобы освободить и раскрыть поры. Можно искупаться в теплом душе и растереться полотенцем. Если этого не сделать, то полезным веществам сложнее буде проникнуть и повлиять на процессы в вашем организме.

Затем приготовьте смесь и нанесите легкими движениями тонким слоем (около 0,5 см или чуть меньше). Оберните обработанные участки тела пленкой в несколько слоев для надежности. Пленку надо обертывать по диагонали, не слишком туго. Наденьте теплую одежду (штаны, свитер и т.п.), можно обернуться одеялом или махровой простыней для большего согревания. Засеките время, и в конце смойте смесь теплой водой под душем.

Рекомендуется применять глиняные процедуры 2-3 раза в неделю, не чаще. Через месяц необходимо сделать перерыв. Покрывать полностью все тело не надо. Делайте обертывания только проблемных участков. Неплохо будет после каждой процедуры наносить на кожу смягчающее масло, лосьон или крем.

 

Особенности голубой глины

Поскольку мы уже узнали, что существует много видов глины, возникает вопрос, какая глина лучше для похудения. Практика показывает, что больше всего помогает голубой вид. В чем его особенности?

Все дело в составе. Голубая или кембрийская, как ее еще называют, глина содержит огромное количество полезных для нас веществ. Ценный продукт, богатый минеральными солями и микроэлементами, благотворно действует на кожу, лечит экземы, избавляет от угрей.

Соли кадмия и кобальта, содержащиеся в голубой глине, ускорят обменные процессы в клетках, что положительно сказывается на похудении. Если у вас целлюлит, то в сочетании с тренировками и правильным питанием глина даст превосходный результат. Помимо этого улучшиться микроциркуляция крови, очистятся поры, отслоятся ороговевшие клетки.

Кембрийские глины считаются одними из самых древних. Они образовались более 500 миллионов лет назад и отличаются однородностью по плотности и химическому составу. Их целительные свойства проверены и подтверждены на практике.

 

 

Добавление в глину других компонентов

Можно совершенствовать состав с глиной, добавляя в него другие компоненты. Так, для борьбы с целлюлитом и для быстрого похудения в смесь добавляют корицу. На 3 ложки глины берут 1 ложку корицы, разводят все это слегка подогретой водой. Состав держат на коже около часа.

Второй вариант – смешать в равных количествах белую и голубую глину, добавить к ним 3-4 капли эфирного апельсинового масла и воду. Процедура с эфирным маслом должна продолжаться 1 час.

Часто смешивают голубую глину с молотой ламинарией. Развести такой состав можно либо водой, либо отваром полевого хвоща, отваром семян льна, фенхеля. Полученная масса благотворно действует на кожу, разглаживает ее и подтягивает. Ускоряются обменные процессы, лучше выводятся токсину из организма, человек быстрее худеет.

Не стоит ждать, что сразу после первой процедуры вы похудеете, а все растяжки и морщинки исчезнут. Обычно ощутимый результат наступает после 10-12 сеансов. Но, то, что чувствовать вы себя будете лучше уже после первого сеанса – это однозначно.

Весьма эффективно сочетать обертывание с правильным питанием и активными физическими упражнениями. Если вы будете проводить процедуры и в то же время есть много калорийной пищи, то о похудении не может быть и речи.

 

 

Отзывы

Оля, 21 год, Нижний Новгород

У меня всегда были проблемы с кожей. Месяц назад подруга подарила сертификат в косметический салон на курс обертывания глиной. Я даже толком не вникала, что это за глина, и как все происходит, просто интересно было попробовать что-то новое. Процедура очень понравилась, расслабляет, успокаивает, и самое главное, исчезли злосчастные прыщи на руках, кожа стала более свежей, гладкой. Не знаю, сколько продержится этот эффект, но точно знаю, что это не последний мой глиняный курс.

 

Мария, 29 лет, Омск

Задумалась об обертываниях, когда заметила целлюлит. Из многочисленных предложений из нашего родного интернета выбрала глину. Все делала вроде правильно, но результат не сильно впечатлил. Хотя кожа стала более упругая, ямочки (апельсиновая корка) не пропали. Теперь решила сделать перерыв и через пару месяцев попробовать совмещать с массажем и упражнениями. Говорят, физическая нагрузка очень помогает.

 

Оксана Анатольевна, 41 год, Владимир

Из опыта знаю, что сами по себе обертывания не сильно-то помогают похудеть. Надо обязательно делать упражнения, ну и диеты соблюдать. Маски же из голубой и белой глины люблю за то, что они подтягивают кожу, и после них исчезает дряблость. Еще люблю делать медовые обертывания, и массажи с маслами просто обожаю, чувствую после них себя помолодевшей лет на 10.

 

 

Анастасия, 27 лет, Самара

Не раз слышала, как полезна черная глина для похудения. Обертывание с ней еще и от целлюлита помогает избавиться. Наконец-то дошли руки, и я начала делать процедуры дома по 2 раза в неделю. Делаю также маски для лица, поскольку кожа у меня очень жирная. Уже после первой процедуры почувствовала, что кожа стала мягче. Сейчас жирный блеск с лица пропал, бедра стали более упругими, кожа гладкая. Процедуры очень полезные, в любом случае от них хуже не будет.

 

Алена, 44 года, Таганрог

Целлюлит – моя проблема, с которой борюсь более 10 лет. Поскольку все говорят, что лучше делать массаж, а потом обертывание, записалась на массаж. Когда приходила домой после массажа, готовила смесь из заранее купленной голубой глины. Обертывание проводила во вторник, пятницу и воскресенье. И так на протяжении месяца. Сразу результатов никаких не было, и я даже немного расстроилась. Но поскольку в любом деле надо соблюдать план и проявлять последовательность, упорно продолжала процедуры. Теперь, когда сравниваю свои фото до обертывания и после, понимаю, что глина в совокупности с массажем мне помогли. На 100 % целлюлит не ушел, но бедра стали выгладить значительно лучше, кожа более гладкая и ровная, подтянута, приятно на нее смотреть. И это для меня самое главное.

 

Кристина, 26 лет, Казань

Делала обертывания с голубой глиной в салоне. Это прекрасная расслабляющая процедура. Эффект отличный, кожа подтянутая и чистая. После обертывания всегда испытывала легкость, как будто с меня сняли какой-то груз. Я считаю, что такие процедуры надо делать всем время от времени. Преимущество тут в том, что тело, во-первых, очищается скрабом, во-вторых, утягивается глиной, в-третьих, смягчается и увлажняется лосьоном. Можно еще использовать после обертываний крем с эффектом лифтинга для тела.

 

 

Дарья, 32 года, Белгород

Хочу описать свои ощущения от глиняных обертываний. Я купила черную глину в коробочке в аптеке и решила устроить дома спа-процедуры. Развела в миске глиняный порошок с теплой водой, получилась очень темная масса. Наносила одной рукой, чтобы вторая была чистая. Хотя очень старалась не запачкать все вокруг, не совсем получилось. Хорошо, что эта глина легко отмывается.

Вначале обмазала бедра, живот, ягодицы, обернулась в несколько слоев пищевой пленки. Потом сделала маску для лица. Надела спортивные брюки, легла на диван и укрылась одеялом. Через некоторое время почувствовала, что кожа начинает стягиваться. Было впечатление, что мои ноги и живот сдавливаются. В то же время было тепло и приятно. Через 30 минут, как в инструкции, я пошла в душ, смыла с себя глину. Кожа после нее становится очень мягкой и гладкой, лицо посвежело. Для похудения, наверно, надо много процедур сделать, но даже после одного раза эффект есть.

 

Видео