Обертываемся медом с горчицей и подтягиваем фигуру

Сегодня женщины все чаще используют обертывание с горчицей и медом для похудения. Этот метод позволяет подтянуть живот, сбросить вес и обрести хорошую фигуру без особых денежных затрат и без вреда для здоровья. Обертывание – очень популярная процедура для оздоровления кожи и для борьбы с лишним весом, а использование меда и горчицы только улучшают эффект.

 

Полезные свойства

Сочетание этих двух продуктов поможет значительно омолодить кожу, а также сделать фигуру более стройной. После такого обертывания уходят и лишние сантиметры в талии, и лишние килограммы веса.

Также процедура положительно повлияет на целлюлит. Если его много, то обертывание уменьшит его количество, а если его мало, то он и вовсе исчезнет. Обертывание окажется настоящей находкой для тех, у кого нет времени или денег посещать специальные салоны. Горчица и мед для похудения обеспечивают массу полезных свойств:

• Разогревающий эффект горчицы благоприятно повлияет на кровообращение;
• Также составляющие горчицы способны расщеплять жировые прослойки;
• Элементы из состава горчицы ускоряют дренажный эффект и снижают количество и размеры оттеков. В этом процессе жировые прослойки теряют много влаги, и начинают высыхать и постепенно исчезать;

Но, несмотря на все полезные свойства, горчица может и принести вред здоровью, это и ожоги кожи, и ее раздражения. Поэтому специалисты решили добавить в процедуру еще и другой компонент – мед. Он нейтрализует негативное влияние горчицы, и добавит еще несколько полезных свойств:

• Иммунитет станет более крепким;
• Витамины и микроэлементы, которые есть в составе меда, способствуют улучшению процесса обмена веществ;
• Также мед способствует ускоренному сжиганию жировой массы;

Поэтому, мед и горчица хорошо дополняют друг друга, а в сочетании становятся одним из самых действующих продуктов для борьбы с целлюлитом.

 

Приготовление

Горчица и мед действительно могут принести пользу, но, перед тем, как начинать процедуру обертывания, нужно знать, как правильно приготовить смесь. Основными ее компонентами станут мед и горчица. Лучше всего, если последняя будет приготовлена самостоятельно. Это поможет быть уверенным в качестве используемого продукта, ведь в покупных вариантах могут присутствовать химические добавки, которые сведут на нет все усилия для похудения. Также магазинные варианты не всегда могут обеспечить эффект нагрева кожи и тела.

 

 

Чтобы самостоятельно сделать горчицу, понадобиться:

• Горчичный порошок;
• Немного соли и уксуса;
• Немного сахара;

Все составляющие нужно перемешать, а после этого добавить в смесь немного воды. Важно, чтобы она была не горячей и не холодной, идеально подойдет вода комнатной температуры. После этого, полученный продукт нужно спрятать от солнца и дать ему 24 часа, чтобы настояться. Домашняя горчица по гущине будет напоминать сметану.

Когда горчица готова, можно приступать к остальным продуктам обертывания. Для смеси нужно будет по 2 столовых ложки горчицы и меда, а потом заправить все это небольшим количеством оливкового масла.

Для людей, у которых кожа сухая, нужно дать меньше горчицы и больше оливкового масла. Первая способна навредить коже, а второе – способствует защите кожи от жгучего влияния.

Многие специалисты перед обертыванием советуют пройти пилинг. Это улучшит результат процедуры.

 

Применение

Перед тем, как наносить смесь на тело, его нужно очистить от пыли, грязи и пота. Когда это сделано, медово-горчичный продукт следует нанести на проблемные зоны тела (ягодицы, живот и т.д.). После этого, кожу следует завернуть в пищевую пленку, лечь под одеяло и расслабиться.

Такая процедура должна длиться примерно 60 минут. По истечению этого времени, смесь нужно смыть водой, а потом нанести на те же участки увлажняющий крем. Это поможет уберечь кожу от ожогов.

Такая процедура не должна приносить боли, или другого дискомфорта. Все, что человек чувствует во время нее – это приятное повышение температуры на проблемных участках. А вот если возникают жжение, боль или судороги, то обертывание нужно сразу же закончить, и не терпеть целый час.

Курс такого «лечения» составляет 10-20 процедур, которые проводят по 2-3 раза в неделю. Так должна применяться горчица и мед для похудения. Отзывы людей тоже советуют именно такую периодичность и количество сеансов, ведь если переборщить, то можно навредить коже.

 

 

Противопоказания

Горчица считается в одно же время и полезным и опасным продуктом. Да и бывают случаи, когда мед может навредить, поэтому к обертыванию существуют противопоказания. В первую очередь, процедура запрещена людям, у которых аллергия на один из двух продуктов смеси.

Также, перед тем, как серьезно начинать курс похудения, нужно проверить реакцию кожи. Для этого нужно нанести продукт на небольшую часть кожи, и через определенное время посмотреть, нет ли покраснения, ожогов, или других признаков аллергии.

Если с кожей все в порядке, значит, она нормально переносит процедуру. Но в первые сеансы лучше использовать как можно меньше горчицы, а потом уже увеличивать дозу.

Кроме аллергии существует еще ряд заболеваний, при которых запрещено обертывание с горчицей и медом:

• Болезни сердца и сосудов;
• Варикоз;
• Злокачественные опухоли;
• Повреждения кожи и ее высокая чувствительность;
• Гинекологические заболевания;
• Нарушение работы почек;

Также процедуру не советуют проводить беременным женщинам.

Если противопоказаний нет, все равно следует контролировать свое состояние. Когда все пошло не по плану - нужно быстро смывать медово-горчичную смесь. Симптомами нарушения процесса могут быть ожоги кожи, головокружение, ускоренное сердцебиение. В таких случаях следует использовать более легкий состав смеси, или же отказаться от процедуры.

 

 

Советы

Для того, что процедура проходила эффективно и не приносила проблем, следует придерживаться нескольких простых советов:

• Обертывание или маска из горчицы и меда для похудения могут использоваться только на нормальной коже, если есть заболевания или повреждения, процедуру проходить не стоит;
• Перед тем, как начинать использовать обертывание, нужно провести аллергопробу;
• Лучше всего проводить процедуру перед сном, в ночное время кожа сможет полностью восстановиться и отдохнуть;
• Чтобы обертывание было эффективным, перед процедурой следует принять душ, желательно горячий. Это очистит и расширит поры тела;
• Время одного сеанса не должно превышать 60 минут;
• Ежедневно проводить процедуру нельзя, нужно делать перерыв хотя-бы в 1-2 дня.

 

 

Отзывы

Ирина Прянникова, 27 лет, Ярославль

Давно мечтала похудеть, но все никак не могла найти способ, который мне лучше всего поможет. Перепробовала кучу разных методов, одни приносили слишком малый эффект, другие ничем не помогали, а третье – и вообще, вредили организму. Но однажды я услышал, что похудеть можно и в домашних условиях при помощи обертывание. Рецептов для такой процедуры есть масса, я для себя выбрала медово-горчичный вариант. Делается все просто, смесь горчицы и меда нужно нанести на проблемные участки, и завернуть пищевой пленкой. Так просидеть нужно примерно 45 минут, а потом помыться. В общем, такой способ мне очень помог, после 10 сеансов я потеряла сразу 2,5 килограмма лишнего веса, а также подтянула кожу, поэтому нет обвисаний. Всем рекомендую.

 

Ольга Кемеровская, 30 лет, Москва

Моя история похудения тоже была очень непростой, а началась она с множества диет. Самой результативной оказалась свекольная диета, но она постоянно доставляет неудобства. Да и результат, который она дала, уже за несколько недель исчез – вес вернулся обратно. После диет я пила всяческие коктейли, чаи и другие напитки. Тут проблемы с быстрым возвращением не было, была проблема с быстрой потерей. С такими напитками я теряла все полкилограмма в месяц, а это очень скромный результат. Потом заказала из Италии какие-то специальные таблетки. Обошлись они мне почти в 200 евро, а результата так и не принесли. Кроме того, начались побочные эффекты вроде головокружения и тошноты. Я даже не выпила все таблетки, выбросила их от греха подальше. Но что делать после них я не знала, уже перепробовала все, что только можно, а похудеть так и не удалось. Решила спросить в спа-салоне. Там мне предложили процедуру обертывания с медом и горчицей, рассказали о свойствах и результатах процедуры. Аллергии у меня на эти продукты нет, а значит, процедура для меня безопасна. Обертывание не доставляет дискомфорта, а даже наоборот, приятно греет тело. Отходила я так 12 сеансов и смогла похудеть на целых 3 килограмма, а раньше мне это не удавалось ни разу.

 

 

София Ядженникова, 36 лет, Казань

Я тоже пробовала процедуру обертывания с медом и горчицей, но в домашних условиях а не в СПА-салоне. Тем не менее, старалась делать все правильно и консультировалась со знакомыми специалистами. Сложного, в общем, ничего нет, просто размешать мед, горчицу и оливковое масло, а потом намастить смесью проблемные участки, завернуть в пленку и просто лежать отдыхать. Но, к сожалению, мне этот способ так и не помог. Вреда не принес и даже подтянул и омолодил кожу, но и похудеть не удалось. Придется искать другой метод для похудения. Может, сяду на диету, или куплю таблетки какие-то.

 

Людмила Новикова, 25 лет, Санкт-Петербург

Обертывание с использованием горчицы и меда действительно очень полезное. Мне удалось с ним сбросить 2 килограмма всего за 7 сеансов. Для тех, кто еще сомневается, опишу плюсы и минусы его использования. Начну с плюсов:

• Мед, горчица и пищевая пленка стоят недорого, поэтому данный метод не отнимет массу средств;
• Все эти вещи можно приобрести в любом супермаркете и делать процедуру самостоятельно;
• Также процедура очень приятная и не нуждается в физическом труде;
• Подтягивает кожу и сжигает жир;

Среди минусов:

• Во время процедуры нужно отдыхать лежа, двигаться не советуют;

И все, больше и не вспомню недостатков. В общем, рекомендую попробовать вам этот способ.

 

 

Наталья Керинова, 28 лет, Грозный

Обертывание с медом и горчицей мне посоветовала сотрудница нашего офиса. И я действительно видела, что за короткий срок у нее в положительную сторонку изменилась фигура. Я расспросила у нее особенности приготовления, применения и так далее. Но пришла домой и все забыла, оказалось в интернете достаточно рецептов такой процедуры, и я все-таки провела в тот же день свой первый сеанс. Процедура приятная, не вызвала никаких проблем со здоровьем и принесла много пользы. За 10 курсов я потеряла 2 килограмма веса и заметно омолодила свою кожу. Процедура супер, всем советую.

 

Нина Огополова, 29 лет, Ростов-на-Дону

Слышала и читала много хороших отзывов об такой процедуре, как обертывание с горчицей и медом. Решилась и сама попробовать. Приобрела нужные продукты, пищевую пленку и делала обертывания самостоятельно. В процедуре нет ничего сложного, но результата мне она так и не дала. Мой вес остался на прежнем показателе. Теперь я уже думаю попробовать белковую диету, может она окажется эффективней.

 

Видео