Магния сульфат очистит организм перед диетой

Можно ли использовать магния сульфат для похудения? Отзывы некоторых женщин уверяют, что такой продукт может принести результат, но врачи говорят, что сульфат создан вовсе не для борьбы с лишним весом.

 

Многие женщины считают похудение процессом, который требует особенно трепетного отношения. И это действительно так, ведь во время борьбы с лишним весом брать во внимание следует не только массу тела и состояние фигуры, но и следить за тем, как процесс сказывается на здоровье организма.

 

Нужно понимать, что только изменения в рационе вряд ли смогут обеспечить комплексное похудение, к этому нужно тщательно готовиться и разработать даже специальную методику, с расписанием режимов, калорийности пищи, регулярности физических упражнений и т.д.

 

Некоторые диетологи начальным этапом советуют делать очистку организма, особенно ЖКТ. За все время в организме накапливается множество вредных веществ, которые также становятся одной из причин набора веса. Для комплексной очистки часто применяют магния сульфат. Это слабительный препарат, который характеризуется мягким воздействием на организм человека. Производится он в форме порошка, а перед применением разбавляется с обычной водой.

 

 

Сфера применения и полезные свойства

 

Лекарственное название магния сульфата – Магнезия, он по виду и по вкусовым качествам напоминает обычную соль. В медицинских целях средство вводят в вену или в мышцы, что позволяет снизить давление, избавиться от судорог и нервного расстройства. Состав препарата считается безвредным для организма, что позволяет принимать сульфат даже в период беременности или кормления грудью.

 

Данное средство используется при самых различных заболеваниях. В частности, врачи назначают порошок при:

• Запоре;
• Пищевом отравлении;
• Острой форме гипертонии;
• Эпилептических припадках;
• Судорогах.

 

Также его дают женщинам во время родов, в данном случае, он выполняет роль анестезии.

 

Кроме этого, часто используют сульфат магния для похудения. Только не во время различных диет, а перед ними. Вес снижается благодаря слабительным свойствам сульфата магния. Средство ускоряет перистальтику кишечника и накапливает в нем воду. Часто этот препарат используют перед проведением лечебной голодовки, он позволяет легче перенести чувство голода.

 

 

Очищение организма

 

Сульфат магния действительно помогает хорошо очищать организм, но, несмотря на всю безопасность и полезность порошка, его чрезмерное употребление может плохо закончиться для организма.

 

Злоупотребление функцией очищения желудочно-кишечного тракта может вызвать зависимость от магнезии, привести к обезвоживанию. Могут быть и неприятные побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, скачков артериального давления и даже остановки сердцебиения.

 

Поэтому перед решением очистить организм, не стоит все решать самостоятельно, консультация у врача поможет максимально обезопасить этот процесс. Нужно внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями, и изучить правила приема магнезии.

 

Так, данный препарат запрещается использовать с целью очищения ЖКТ при:

• Мочекаменном заболевании;
• Проблемах с легкими;
• Астме;
• Желудочной язве;
• Непереносимости или гиперчувствительности к магнию.

 

 

Сульфат магния – это, по сути, слабительное средство и оно используется для лечения запоров, но также порошок помогает вывести из организма вредную жидкость, токсины и другие вещества.

 

Принцип действия: препарат не впитывается кишечником, наполняет его жидкостью, которая разжижает каловые массы и вследствие учащает стул. В туалет придется бежать уже за 1 час после приема магнезии.

 

Применение

 

Употребление препарата всегда назначают по дозировкам, взрослые люди применяют по 15-40 грамм магнезии, а детям назначают препарат в консистенции 1 грамм – 1 год жизни, но только после 3 лет. Детям, которые моложе этого возраста, применение магнезии категорически запрещено. Раствор готовится так: необходимая доза порошка разбавляет в теплой воде (где-то 200 миллилитров) и выпивается натощак. Когда человек голоден, то препарат будет действовать гораздо быстрее, а если перед выпитой магнезией человек употреблял пищу, особенно жирную, то препарат может просто не обеспечить нужный эффект.

 

Также препарат характеризуется длительным действием, порядка 5-8 часов, поэтому для очищения организма с помощью этого средства лучше выбрать выходной день. Особое внимание следует уделить возможным побочным эффектам. Магнезия может спровоцировать:

• Вздутия живота;
• Большое газообразование;
• Тошноту.

 

 

При возможной передозировке или появлении любых побочных эффектов следует немедленно обращаться к врачу, вызывать скорую помощь. Препарат безопасен только в рекомендуемых дозировках, а при передозировке его применение может закончиться даже летальным исходом.

 

Также препарат можно принимать для очищения печени от вредных элементов, ведь магнезия обладает еще и желчегонными свойствами. Конечно, лучше всего для очистки печени использовать масло, но при непереносимости этого продукта сульфат магния отлично подойдет.

 

Очистку печени нужно проводить не один раз, а при помощи специального курса, который согласовывается с медицинскими работниками. Дозировка препарата для этой цели зависит от состояния организма человека и массы его тела.

 

Применение магнезии для похудения

 

Среди диетологов бытует мнение, что для достижения необходимого результата следует очистить организм. Для этих целей нередко используется и сульфат магния. Принимается порошок строго по определенной схеме, которую нужно внимательно изучить.

 

Терять лишние килограммы с применением сульфата магния нужно следующим образом:

• Смесь порошка с водой выпить через 1 час после легкого завтрака;
• Чтобы усилить действие препарата, принимают черный активированный уголь в дозировке 1 таблетка = 10 килограмм общей массы тела;
• Взрослому человеку нужно применять по 30 грамм порошка, растворенных в воде;
• День очищения организма должен пройти с минимальным количеством пищи. А что касается воды, то ее пить необходимо и в больших количествах.

 

 

Главное правило: магния сульфат применяется для очищения организма перед диетой, а в период похудения применение препарата запрещено. Когда питание итак ограничено, слабительное действие порошка может не только оказаться бесполезным, но и вредным. Это сопровождается усталостью, тошнотой, рвотой, головокружением и проблемами с сердцем.

 

Ванны с магнезией

 

Как еще используют магния сульфат порошок для похудения? Отзывы говорят, что отличным вариантом будут водные процедуры. Это приносит пользу благодаря свойствам препарата очищать глубокие участки кожи от вредных элементов.

 

Также ванны с магнезией снимут синдромы усталости после тяжелых рабочих дней, длительных перелетов или поездок. Такие водные процедуры считаются хорошим средством борьбы с отечностью и высоким артериальным давлением. Кроме этого, ванны с магнезией используются в комплексном лечении наркотической или алкогольной зависимости.

 

Для похудения ванны принимаются один раз на 7 дней, в вечернее время, перед сном. Чтобы очистить кожу, нужно взять 500 грамм магния сульфата, 1 килограмм морской соли, упаковку пищевой соды, смешать все это и добавить к воде.

 

Принимать ванну нужно лишь 15-25 минут, и не больше. После завершения процедуры, вода, скорее всего, помутнеет. Это хороший знак и он свидетельствует о том, что с кожи действительно вышло много вредных веществ.

 

 

К магнезии можно добавлять также всяческие дополнительные средства. Так, добавив в порошок немного шоколада, можно сделать полезную ванну для упругости кожи. Чтобы приготовить такую ванну, нужно: взять 300 грамма магния сульфата, 1 килограмм морской соли, добавить одну ложку ванили и одну ложку корицы, в таких же количествах добавить масла кокоса и жожоба, две ложки глицерина и ¼ стакана какао-порошка. Все это залить горячей водой, тщательно размешать и добавить в воду.

 

Необходимо следить и за температурным режимом, идеальной температурой является показатель в 39 градусов. Также нужно следить за свои положением, тело в области сердца должно находиться снаружи, ведь процедура сильно влияет на работу сердца. После ванны легко обтереться, оставив немного воды с магнезией на поверхности тела. Закутаться в теплое одеяло и отдохнуть 2-3 часа.

 

Применять такие ванны можно максимум 3 раза в неделю, ведь при слишком частом применении начинается ослабление организма.

 

Отзывы
 

Илона Федотова, 25 лет, Екатеринбург

Все время, когда я пробовала похудеть, мне это не удавалось. И самое обидное, что я действительно старалась, придерживалась диет, но все впустую. И тут мне рассказали, что решить мою проблему может очистка организма, а для нее следует использовать сульфат магния. Так я и сделала, очистка прошла при помощи слабительного эффекта. Ну а потом началась опять диета. На этот раз я действительно верила в результат, и он пришел, я потеряла почти 5 килограмм, хотя раньше я и двух не могла сбросить с разными диетами. Думаю, очистка организма сыграла свою роль.

 

Ирина Чайковская, 28 лет, Тула

Не знаю, помогает ли другим такая «очистка» организма, но мне она только навредила. Виновата в этом и я, но обо всем по порядку. Я давно мечтала похудеть и уже собрала всю силу воли в кулак, но мне посоветовали перед диетой еще и очистить организм при помощи магнезии. Не ознакомившись с противопоказаниями и инструкцией, я начала пить этот препарат. Порошок сыпала, что называется, «на глаз». Скорее всего, сыпала слишком много, ведь уже к обеду началась сильная тошнота, а потом и рвота. После такого стресса для организма о диете речь уже не шла, пришлось отложить свое похудение еще на неопределенный период.

 

 

Наталья Морозова, 31 год, Орел

Говорят, что сульфат магния активно применяют для очищения организма. Если честно, то я еще не пробовала и подруг спрашивала, тоже незнакомы с таким методом. А вот с чем я уже стыкалась, так это теплые ванны с магнезией. Они, кстати, тоже помогают терять вес, но совсем немного, где-то 300-500 грамм за одну процедуру. Но кроме этого еще улучшается состояние кожи, снимается усталость и самое главное – это чертовски приятно. Вот только знакомые врачи говорят, что частить с такими ванными тоже не стоит, максимум 1 раз в неделю применять и все.

 

Екатерина Донцова, 38 лет, Магнитогорск

У меня была такая проблема: я садилась на диету, безо всяческих проблем теряла вес, но потом он быстро возвращался. Не сидеть же всю жизнь на диете, нужно было придумывать что-то другое. Посоветовали мне попробовать очистить организм перед очередной диетой. Такая идея мне показалась интересной, и я решилась попробовать. На одном из женских форумов я прочитала, что для этих целей подойдет магния сульфат, нужно просто развести его с водой и выпить на голодный желудок. Так и сделала, а потом села на диету. В общем, опять потеряла вес, но он опять вернулся, очищение никак не помогло.

 

Диана Тимофеева, 27 лет, Барнаул

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, и я не исключение. Подобрала я себе диету, даже консультировалась у диетолога, который внес некоторые корректировки и начала худеть. А перед диетой я провела очищение организма с помощью сульфата натрия. В общем, похудеть мне действительно удалось, но какую роль в этом сыграло очищение организма понять невозможно. Думаю, все-таки и это средство сделало свой взнос в мое похудение.

 

Видео