Стройная одежда и не только. Леггинсы.

Сейчас на рынке средств борьбы с лишним весом появились уникальные легинсы для похудения. Отзывы людей говорят о том, что это лучший способ для коррекции фигуры в области ягодиц. Одной из главных забот современных женщин становится их фигура. Представительницы прекрасного пола постоянно подсчитывают калорийность блюд, стараются заниматься спортом и экспериментируют со своим рационом. Одни люди хотят помочь этим женщинам, а другие - заработать на них. Сейчас можно найти сотни рецептов диет, вариантов упражнений, массажей, таблеток, уколов, мазей и прочих методов похудения, и разобраться, какой из них поможет, а какой просто отнимет время и деньги – очень сложная задача.

Не последнее место в вопросе фигуры занимает и одежда. Еще с давних времен женщины выбирали платья светлых тонов, чтобы казаться более стройной. Да и сейчас у многих главным критерием выбора одежды становится вопрос, «полнит» она, или «стройнит». Но это все придает только визуальный эффект, а самой проблемы не решает. Но изобретатели не стоят на месте, и не так давно на рынке появилась целая линейка одежды для похудения. Не последнее место среди таких вещей занимают и специальные леггинсы.

 

Разновидности

Несмотря на то, что леггинсы для похудения появились не так давно, уже существует целая классификация таких изделий. Производители предлагают сразу несколько вариантов, и у каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

Леггинсы для фитнеса со вставками

Одним из представителей таких изделий становится популярная марка спортивной одежды Reebok. Такие именитые компании на рынке средств для похудения уже вызывают доверие у покупателей. Принцип их действия заключается в специальных вставках. Во время фитнес-занятий, такие вставки давят на задействованные мышцы, чем обеспечивают более высокую нагрузку при простых упражнениях. Продавцы таких изделий уверяют, что леггинсы подтянут ягодицы и бедра, и образуют рельефную фигуру данных участков тела. И сделают они это даже качественнее, чем специальные упражнения для этих частей тела.

Но, не смотря на все рекламные призывы, научных доказательств такой эффективности пока нет. Исследователей видимо не очень интересует данная тема. Или же они ограничиваются только теорией, ведь не сложно понять, что обычные вставки не принесут такого результата как обычное увеличение грузов для приседаний. Поэтому многие считают этот вид леггинсов обычной одеждой, и не надеются, что они улучшат эффект от тренировок.

 

 

Леггинсы для потения

Как известно, вес и вредные вещества выходят вместе с потом. Этим вооружились и производители специальной одежды. Специальные леггинсы для потения сейчас изготовляют из самой просто резины, такой вариант отличается дешевизной, а также с применением специальных материалов высокого качества, но они уже будут стоить дороже. Несмотря на разную стоимость, положительного эффекта оба вида достигают одинаковым способом – при физических нагрузках температура тела повышается, и человек потеет. А чем больше выходит пота, тем меньше становится вес.

Тут все просто, поэтому никто из ученых не оспаривает эффект. Но один нюанс все-таки есть. Человеческий организм не рассчитан на выделение влаги в очень больших количествах, это создает дополнительную работу сердечнососудистой системе, поэтому леггинсы с парным эффектом носить ежедневно не стоит, лучше давать организму время на отдых. Также не советуют носить эти леггинсы при заболеваниях вен на ногах, при гинекологических проблемах и невысоком иммунитете. Применять их можно только 2-3 раза в неделю, если нужно убрать оттеки с ягодиц. Если переборщить с леггинсами, организму грозит обезвоживание и повреждения кожи.

Биокерамика с эффектом массажа

Такой вариант с виду напоминает вполне обычные штаны, но в его конструкции есть тредый материал, которые массирует ноги и ягодицы. «Био» значит, что в производстве используют только натуральные материалы, в частности, нить содержит оксид кремния. Такие штаны не навредит организму, но и не факт, что принесут нужный эффект.

При физических нагрузках такой массажный эффект советуют для людей, которые страдают от варикозного расширения вен. А если с венами все в порядке, то такие леггинсы могут даже ухудшить результат тренировок, ведь приход питательных элементов в мышцы снижается. Преимуществом такого варианта являются утягивающее влияние, но и тут следует быть осторожным. Слишком долгое ношение может плохо повлиять на процесс кровообращения, поэтому одевать биокерамику нужно только на 1-2 часа для тренировки.

 

 

Леггинсы с пропиткой

Польза ношения этого варианта самая сомнительная. Он содержит в себе все негативные свойства штанов для потения и биокерамики, а также вреда может нанести и сама пропитка. Вещество, которым пропитывают леггинсы, в составе имеет экстракт красного перца, что может плохо повлиять на здоровье. Если после контакта с леггинсами провести рукой по лицу, то это может моментально вызвать аллергические симптомы. Также этот вариант не очень удобный для ношения и может принести вред коже. Уже существующий лишний вес они тоже не помогут убрать. Действие штанов с пропиткой заключается в том, что они не дают калориям приживаться, то есть противостоять набору новых килограмм.

 

Принцип действия

Несмотря на множество вариантов, самыми популярными являются легинсы для похудения body shaper с эффектом сауны. Исследователи давно доказали, что высокая температура и потение способны избавить человека от лишних килограмм. Такой эффект достигается натуральными методами, или при помощи специальных средств. Добиться высокой температуры и потения достаточно просто летом, когда температура выше 30 градусов, для этого нужно просто выйти на улицу. Также популярными парилками выступают всяческие сауны, бани и кедровые бочки. Но лето составляет лишь небольшую часть года, а ходить постоянно в сауну нет возможности, да и обойдется это в круглую сумму.

В таких случаях на помощь приходят вспомогательные средства, среди которых и леггинсы для похудения. В основе таких изделий используют неопрен – современный материал сетчатой структуры, что дает возможность циркуляции воздуха, а также массирует тело. Такие леггинсы состоят из 3 слоев:

• Хлопок. Этот материал используют для внутренней части, он не вызывает проблем с кожей и аллергических реакций. Вместо хлопка на производстве иногда используют термосель, который обладает массажными свойствами, создает прослойку воздуха и полностью безопасен для здоровья;
• Средним слоем является вышеупомянутый неопрен, который и создает эффект парилки;
• Снаружи леггинсы покрывают нейлоном или лайкрой. Такие материалы имеют утягивающие свойства, а также не подвержены деформации и повреждениям.

 

 

Массажные элементы одежды размягчают жировые вещества, включая даже самые старые и глубокие, а повышенная температура способствует выводу этих веществ, при помощи пота. Так человек одновременно теряет вес и избавляется от вредных элементов.

 

Полезные свойства

Легинсы для похудения хот шейперс появились не так давно. Популярность они набрали примерно в то же время, что и загадочные антицеллюлитные кремы и мази. Рекламные ролики на телевидении, рекламные статьи в газетах, на сайтах, листовки в почтовых ящиках и многое другое начали использовать производители и продавцы такого белья. Они обещали буквально моментальный результат. Поначалу многие отнеслись к такой одежде весьма сомнительно, ведь сейчас люди не очень доверяют рекламе. Но находились и те, что покупали продукт и на своем примере показывали его результат. Чудо средством, которое поможет похудеть за один день, леггинсы, конечно, не оказались, но все-таки давали положительные эффекты:

• Они убирают целлюлит с самых проблемных зон ягодиц и ног. При этом они не только расщепляют жиры, а и сглаживают кожу, что улучшает визуальное состояние тела;
• Создают эффект сауны, который позволяет избавиться от лишних килограмм, вредных веществ, а также улучшает лимфоток и кровообращение;
• Эффект массажа способствует улучшению здоровья кожи, и делает тело более устойчивым к калорийным продуктам;

Поэтому, несмотря на всю красочность реклам, которые совсем не вызывают доверия, пользу леггинсы для похудения все же приносят. Ведь никто не оспорит тот факт, что лишний вес уходит вместе з потом. О том, что такая одежда помогает похудеть свидетельствуют отзывы многих людей, также они говорят, что эффект сауны помог им избавиться от так называемой «апельсиновой корки», которая в первую очередь свидетельствует о целлюлите.

 

 

Применение

Некоторые рекламные ролики говорят, что сбросить лишний вес можно просто одев легинсы для похудения body shaper. Отзывы людей и врачей говорят, что это далеко не так. Обычной прогулки или домашней работы в леггинсах будет недостаточно, что набрать нужную температуру, к тому же, такая одежда не всегда комфортна.

Эффект достигается только при определенной физической нагрузке. Лучше всего разогреваться при помощи кардиотренировок с изменением нагрузки, от высокой к средней. Такие тренировки серьезно удерживают воду, а парной эффект леггинсов позволяет от нее избавиться.

Также нужно следить и за рационом. В пище должно быть как можно меньше углеводов, ведь они могут привести к оттекам мышц. Кроме этого нужно пить много обычной воды, желательно без газа. Если тренироваться и правильно питаться, то леггинсы помогут усилить эффект.

Они станут полезными и для людей, у которых были травмы суставов. Жесткость такой одежды позволяет уменьшить нагрузку, и облегчают занятия. По сути, леггинсы выполняют функцию одежды для силовых тренировок.

А вот если говорить об обычной пробежке, аэробике и спортивной ходьбе, то тут эффект будет слабым. Кроме этого, леггинсы еще и очень неудобные для бега. Также их не стоит носить слишком часто, это может привести к повышенной нагрузке на сердечнососудистую систему.

 

Противопоказания

Некоторые работники медицинских заведений далеко не в восторге от эффекта сауны в специальных штанах. Также они говорят, что вред приносит ацетат теофиллина, который часто применяют в производстве леггинсов. Поэтому людям, склонным к аллергии не стоит пользоваться такой одеждой. Носить леггинсы для похудения нельзя и людям, у которых есть повреждения кожи или у которых проблемы со здоровьем организма в области брюха, особенно осторожным нужно быть женщинам. При заболеваниях сердца или сосудов, леггинсы лучше не носить, или одевать на короткое время.

 

 

Отзывы

Людмила Ямполь, 39 лет, Краснодар

Давно искала хорошее средство для похудения, и поиски эти были очень долгими и сложными. Вначале я, как и все женщины, бросилась на разные диеты. И перепробовала я где-то 7 вариантов разных диет. Они давали результат, но в очередной раз сев на диету я увидела, что меня начинает тошнить, в общем, здоровья они мне подпортили, и я сделала перерыв. Потом опять пробовала диету, но противопоказания опять наблюдались, и забросила это дело. Диетолог рассказал, что нельзя делать несколько диет подряд, и стоит отдохнуть, но я решила, что к диетам не вернусь. В интернете нашла специальные леггинсы для похудения, сразу же купила их, и записалась в спортзал. Оказалось, что это хорошее средство для похудения.

 

Наталья Овеликова, 27 лет, Ростов-на-Дону

Однажды встав на весы, я заметила, что к моему привычному показателю прибавились целых 4 лишних килограмма. Для меня это стало настоящей катастрофой, но внимательно все обдумав, я поняла, что это не очень и большая проблема, и решить ее несложно. Для похудения я выбрала спорт. Занятия по фитнесу приносили очень маленький результат, и его нужно было улучшить. Постаралась и немного ограничить себя в питании, хотя итак ела немного. Это тоже не помогло, но одна девочка из нашего зала посоветовала мне приобрести специальные леггинсы, сама она всегда занималась в них, хоть и выглядят они как обычная спортивная одежда. Я купила и себе такие леггинсы, теперь вес теряется быстрее, и думаю уже за месяц-другой я верну вес в норму.

 

 

Лилия Драменко, 22 года, Новосибирск

Несмотря на свою спортивную комплекцию и в принципе нормальный вес, я решила похудеть. Это стало для меня даже своеобразным вызовом, и приступила к делу. Спортом я занимаюсь постоянно, поэтому нужны были еще и дополнительные средства. Я купила себе специальные леггинсы и начала заниматься в такой одежде. Тренировки проходили бодро, но леггинсы так и не дали результата, так и пылятся дома. А вот реально помогли изменения в рационе и легкие диеты. С ними я действительно смогла потерять полтора килограмма.

 

Ульяна Едингова, 32 года, Москва

Проблемы с лишним весом это еще не самое страшное, действительно проблемы начинаются – когда ты не знаешь, что делать со своей фигурой. Такая ситуация возникла и у меня. Дело в том, что лишний вес у меня в основном осел в области ягодиц, его было немного, но похудеть нужно было обязательно. А вот все остальные части тела, кроме ягодиц, меня устраивали, и там я не собиралась терять ни единого сантиметра. И как похудеть в одном месте, а во втором оставить все как есть? Диеты и чаи не помогут, лекарства тоже не в силе. Но на помощь пришли леггинсы и специальные упражнения для ягодиц. Уже за 2 месяца я получила ту фигуру, о которой очень мечтала.

 

Наталья Шелягина, 22 года, Кировск

В моем молодом возрасте практически все средства для похудения приносят результат. Но на этот раз, когда увидела немного лишнего веса, я решила попробовать что-то необычное. Подруга рассказала, что появились в местном спортивном магазине некие леггинсы для похудения. Продавцы обещали хороший результат, если использовать эту одежду при занятиях спортом. Я попробовала, но похудеть мне так и не удалось.

 

Видео