Энерджи диет – три шага к потере веса

Поможет ли коктейль для похудения энерджи диет? Отзывы официальный сайт представляет положительные. Но на других источниках можно найти людей, которые утверждают, что коктейль не приносит пользы.

 

Что люди думают, когда слышат о похудении? Одни представляют себе изнурительные диеты со скудным рационом питания. Диеты иногда очень сложно выдержать, но это самый проверенный способ борьбы с лишним весом. Также для обретения идеальной фигуры нужны регулярные физические нагрузки. Тут  тоже не все так просто, чтобы потерять вес иногда приходится часами сидеть в спортзале и тренироваться до потери сил. Существуют сегодня и всяческие БАДы, которые гарантируют положительный результат совсем без усилий. Причем это не только чаи или таблетки, существуют даже специальные капли и жевательные резинки. Производители одного из средств для похудения решили, что борьба с лишним весом должна быть вкусной. Для таких целей разработали специальный коктейль с отличным вкусом и свойствами.

 

 

Что такое энерджи диет?

 

Компания с таким названием появилась на рынке еще 12 лет назад. Специализируется энерджи диет на продуктах для похудения. Уже в 2006 году торговая марка прошла государственную регистрацию на территории России. Сегодня компания предлагает сразу несколько средств и методов борьбы с лишним весом. О полезности состава продукции говорит то, что ее могут использовать даже спортсмены и это не является допингом. Но главной функцией продуктов является снижение веса. Энерджи диет позиционирует свой товар как средства, которые нормализируют метаболизм, повышают иммунитет и тонус. Также энерджи диет поможет правильно питаться.

 

Чтобы действительно удалось похудеть, производитель советует ограничить калорийность питания. Вместо обеда или ужина для этого придется заменить традиционную пищу продукцией компании. Обязательным при этом является употребление коктейлей для похудения. Они продаются в пачках по 450 грамма и смешиваются с натуральным молоком низкого процента жирности. Благодаря такому напитку можно снизить калорийность своего ежедневного меню. При этом организм не будет страдать от нехватки полезных элементов, в составе коктейля есть достаточно витаминов, белка и других веществ. Снижается процент употребления жиров и углеводов, которые и приносят в тело лишний вес. Такие свойства помогают терять вес быстро, без вреда для здоровья и самочувствия. Чтобы похудеть с коктейлем энерджи диет, нужно пройти три этапа: старт, закрепление и контроль. За время, которое уйдет на борьбу с лишним весом, организм получит и другие полезные изменения. Повысится работоспособность, улучшится фигура и процесс обмена веществ. Также это позволит выработать привычки правильного питания и в дальнейшем уже не набирать лишнего веса.

 

 

Полезные свойства и особенности коктейля

 

Производитель такого необычного продукта выделяет следующие свойства напитка:

• Он может заменить вредные продукты питания и дополнять здоровые;
• Позволит снизить калорийность ежедневного рациона;
• Поможет потерять вес и получить хорошую фигуру;
• Насыщает организм необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами;
• Обеспечивает организм полезными аминокислотами;
• Повышает тонус и энергетический заряд человека;
• Защищает мышечные ткани.

 

Звучит очень хорошо, но некоторые специалисты относятся к этому скептически, ведь натуральные продукты при правильном их выборе могут обеспечивать аналогичные функции. А когда человеку вместо обычных продуктов предлагают непонятную смесь, то это вызывает подозрения.

 

Ответ, по мнению скептиков, очень  прост, это лишь бизнес на людях, мечтающих похудеть. Цена, которая указана на сайте энерджи диет не такая и низкая. Одна упаковка обойдется покупателю в 2050 рублей, и каждая порция будет стоить (при дозировке 30-50 грамм смеси на 1 прием) примерно 150 рублей. А это существенная стоимость как для ежедневного питания. Также производители добавляют, что и об обычных продуктах не стоит забывать, поэтому такое похудение существенно ударит по карману человека.

 

 

Состав продукта

 

Если внимательно изучить состав такой смеси для напитков, то можно заметить, что все компоненты напоминают состав сухого молока и неорганических витаминов. Конечно, не обходится коктейль и без усилителей вкуса и ароматических специй. Возможно, по своим свойства дорогой коктейль аналогичен сухим смесям молока. Также стоит помнить, что неорганические витамины не лучшим образом усваиваются организмом, а усилители вкуса славятся своими вредными свойствами.

 

Учитывая то, что составы сухого молока и смеси для коктейлей очень похожи, выплывает еще один интересный факт. Разница в стоимости таких продуктов просто космическая, энерджи диет в 50 раз дороже своего близкого по компонентам «друга». При этом еще не факт, какой продукт более дешевый в производстве, ведь коктейль содержит белки растительного происхождения (соевое и пальмовое масло), которые стоят очень дешево.

 

Не рискую называть энерджи диет и спортивным питанием. Гораздо чаще применяет название «функциональное питание», хот по сути, коктейля является спортивной добавкой. Объясняется это все очень просто, со спортивным питанием люди уже давно знакомы, поэтому продавать энерджи диет по его высокой цене будет сложно среди более доступного спортпита. А вот «функциональное питание» это новый термин и у такого продукта, якобы не существует аналогов.

 

 

Применение

 

Как уже говорилось, для эффективного похудения нужно пройти три этапа употребления коктейля:

• Старт;
• Закрепление;
• Контроль.

 

Программа старт

 

Данная программа становится первым шагом на пути к идеальной фигуре. Калорийность ежедневного рациона должна находиться в пределах 1200-1500 калорий. Похудение на старте будет составлять примерно 200 грамм в день, при чем уходить будет жировая ткань. Кроме самого коктейля, 1 раз в сутки можно потреблять овощи, общим количеством до 400 грамм. Разрешено употребление баклажанов, цветной или белокочанной капусты, брокколи, спаржи, лиственной свеклы. Можно также употреблять зелень, включая сельдерей, петрушку, укроп и щавель. В рацион можно добавлять огурцы, листья салатов, разные виды лука, свежие помидоры, болгарский перец, редиску и даже грибы.

 

 

Есть и особые требования к приготовлению пищи. Овощи с грибами можно потушить или сварить. Также овощи можно употреблять в сыром виде. Если было принято решение питаться салатами, то их заправлять следует не растительным маслом, а лимонным соком или яблочным уксусом.

 

Если количество лишнего веса меньше чем 10 килограмм, то первый этап должен длиться лишь три дня, в каждый из них питание регулярное (4-5 раз), но применяется коктейль энерджи диет, а не обычные продукты питания. Если проблема с лишним весом более серьезная, то методика «Старт» должна длиться 5 дней. Организму во время такой диеты нужно большое количество жидкости. Здесь можно использовать негазированную, очищенную воду или зеленый чай. Кофейные напитки разрешаются только с низким содержанием кофеина и без сахара. Другие подсластители, даже низкокалорийные, применять нельзя. Благодаря программе старт, похудение будет плавным и стабильным.

 

Программа закрепление

 

Когда появятся первые результаты борьбы с лишним весом, то их нужно закрепить, чтобы они не стали временными. Если по истечении срока «Старта» опять начать употреблять вредные продукты, то лишний вес быстро вернется в тело. Чтобы избежать таких неприятных последствий, нужно придерживаться программы «Закрепление». Этот этап еще называют переходным, при этом вес продолжает снижаться, а процесс обмена веществ ускоряться. Нужно несколько недель питаться таким образом: 1-2 обычные продукты питания, и 1-2 раза коктейль энерджи диет. На ужин следует пить только коктейль, без других продуктов. Также вечерний прием пищи должен быть не позднее 2-3 часов до того, как человек ложиться спать.

 

 

 Из обычных продуктов разрешается употребление овощей (тех, которые были в программе Старт) и белковые блюда. Всего за день можно употребить 1-2 порции белковых продуктов. Одна порция включает в себя два куриные яйца, также для одной порции белка хватит 100 грамм мяса (телятина или говядина) или 150 грамм птицы (курица, индейка), или 150 грамм кролика. В качестве источника белка можно применять и молочные продукты. Для одной порции понадобиться 100 грамм нежирного сыра или 150 грамм творога. Также можно употреблять 150 грамм вареных морепродуктов или рыбы. При этом еще нужно пить как можно больше воды.

 

Программа контроль

 

Последний этап похудения будет длиться дольше других. Срок зависит, в первую очередь, от количества лишнего веса, от которого избавился человек при помощи напитков энерджи диет. Каждый ушедший килограмм продлевает этап контроля на 1 месяц. Если похудеть удалось на 10 килограмм, то длиться такая программа будет практически год. Теперь, кроме уже применяемых ранее овощей и белковых продуктов, в рацион добавляются фрукты и углеводы. В качестве источника углеводов можно использовать бобовые продукты, неочищенный рис, макароны из суки грубого помола, гречневую и овсяную крупу, хлебцы. Количество фруктов составляет 300 грамм в сутки. Специалисты советуют делать свой выбор в пользу абрикосов, клубники, черники, малины, смородины, киви, апельсинов, яблок, груш, ананасов, слив и персиков. Запрещается только употребление винограда. Вечерний прием пищи. как и раньше, заменять коктейлем для похудения.

 

 

Разновидность коктейлей энерджи диет

 

Коктейли данной фирмы предназначаются для систематического применения с целью похудения. Разводить смесь нужно молоком с показателем жирности в 1,5%. Приготовление напитка отнимет всего несколько минут, что позволит экономить свое время. В интернете есть много отзывов о положительном влиянии коктейлей энерджи диет. На сегодняшний день существует 17 различных вкусов напитка. Среди них 6 вкусов сладкие (ваниль, клубника, крем-брюле и т.д.), 5 супов, хлеб с пастой, пюре. Чтобы получить новый и оригинальный вкус разрешается смешивание разных вариантов. Также во время всего курса похудения можно чередовать разные варианты коктейля.

 

 

Как применять коктейль

 

Энерджи коктейль для похудения призван заменить обычные приемы пищи, но делать это надо осторожно. Использовать только напиток, без употребления обычных продуктов можно не более 5 суток, по истечению этого срока уже в рацион добавляются различные овощи, а потом и белковые продукты. Постепенно, обычные продукты начнут заменять биологически активные добавки. Также запрещено употреблять больше 1 банки смеси энерджи диет в день.

 

Также стоит помнить, что в составе смеси есть такие вещества как гуарана и протеины, которые повышают энергию и тонус, а вот похудению способствует понижение энергетической ценности рациона.  Употребив коктейль энерджи диет, у человека уже не будет желания кушать что-нибудь дополнительное. Но все химические вещества, включая энергетические, могут повредить здоровью, особенно при хронических болезнях.

 

Можно найти на просторах женских форумах и отрицательные отзывы о продукте. Некоторые даже утверждают, что от коктейля у них вес только прибавился, а не снизился. А есть и те, кому коктейль помог потерять вес и не принес негативных последствий. Точно предугадать, как продукт повлияет на человека, очень сложно. Поэтому диетологи советуют придерживаться традиционных диет и заниматься спортом, эффект от таких методов доказан точно.

 

 

Противопоказания

 

Нужно помнить, что не для всех коктейли будут полезными. В частности, их запрещают употреблять в период лактации и беременности, при хронических болезнях пищеварительной системы. Также перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

 

 

Отзывы

 

Карина Воробъева, 23 года, Санкт-Петербург

Удалось мне в своей жизни попробовать специальный коктейль для похудения. Сегодня существует сразу несколько вариантов таких смесей, я выбрала производителя энерджи диет, которого мне советовала подруга. Порадовал широкий ассортимент разнообразных вкусов, были варианты и соленых блюд и сладких десертов. Лично я себе выбрала ванильный вкус, уже очень люблю этот продукт. Для похудения нужно употреблять коктейль ежедневно, по специальной инструкции и методикам, а таких методик есть сразу несколько. Вначале идет методика старт с употреблением лишь коктейля и определенных овощей. Этот этап, как по мне, самый сложный, ведь с непривычки так кардинально изменять свой рацион очень непросто. Далее уже будет легче, можно добавлять в меню белки, в том числе и мясо. Ну и завершающий рацион уже более разнообразный, но длиться дольше других методик. Мне удалось выдержать все три этапа такого похудения и это принесло свой результат. Похудеть мне удалось на 4 килограмма. Если честно, у меня есть мнение что коктейль мне просто помог придержаться определенной диеты. Ну а может и в составе энерджи диет есть что-то полезное.

 

 

Людмила  Погонесян, 29 лет, Саратов

Уже почти как 2 года меня мучала проблема лишнего веса. Я знала, что бороться с этим нужно только при помощи диет, а не всяких таблеток. Но была еще одна проблема, моя лень и занятость на работе никак не позволяли придерживаться диетического рациона. Я три раза пробовала садиться на диету, но не выдерживала больше 3 дней, срывалась и наедалась так, что вес еще прибавлялся. Я уже и не верила в то, что смогу похудеть. Как я говорила, на БАДы и другие вещества я и не надеялась, но когда мне не удавалось сесть на диету, то решила попробовать одно из новомодных средств. Выбрала для себя коктейль энерджи диет. Смысл такого напитка достаточно прост, он утоляет голод, понижает калорийность питания и расщепляет жиры. При этом нужно следить за своим рационом, есть маленький список продуктов, которые разрешены при употреблении коктейля. Всего похудение проходит в три этапа: старт (теряется вес), закрепление (результат закрепляется плюс вес теряется и далее) и контроль. Длиться такое похудение достаточно долго, но выдержать его не сложно. Так мне удалось потерять 4 килограмма. Как я поняла, похудеть мне помогла диета, а не сам коктейль, но без такого напитка я бы просто не выдержала диеты и она прибавилась бы к тем трем «похудениям», которые я провалила ранее.

 

 

Ирина Доброщук, 37 лет, Челябинск

В своей жизни я уже перепробовала немало разных средств для похудения. Весь этот опыт показал, что лучшего средства чем диеты и занятия спортом нет. Я пила китайские таблетки в то время, когда они только появлялись в России. Сильно организму не навредила, но и похудеть не смогла. Всякие ласточки и другие чаи тоже оказались практически бесполезными. Но когда я увидела, что существуют специальные коктейли для похудения, то решила попробовать, тем более что противопоказаний практические не существует. Начала пить я эти коктейли по программе, которая была указана в инструкции. Очень понравился вкус (крем-брюле). Коктейль получается не приторным и не слишком сладким. Но вот терять вес не получалось. Тогда я решила ознакомиться с составом продукта. Оказалось, что он практически ничем не отличается от состава обычной сухой смеси для молока. А стоимость то в разы выше. Тут-то я и заподозрила неладное. Похудеть за счет ограничений в рационе, конечно, удалось, всего на несколько килограмм, но считаю это разводом. Цена у коктейля ну очень высокая. Она несравнима с тем эффектом, который производит коктейль.

 

Ольга Кулиба, 25 лет, Оренбург

Не так давно появилось такое уникальное средство, как коктейль энерджи диет. Предназначается он для борьбы с лишним весом. Основной целевой аудиторией напитка становятся женщины с лишними килограммами, в такую категорию попала и я. Однажды мне уже удавалось уже потерять вес при помощи диеты, но на этот раз я решилась попробовать что-то новое. Свой выбор я и сделала в пользу такого коктейля. Его я принимала регулярно практически месяц, и за это время я выделила для себя преимущества и недостатки такого средства. Этой информацией я поделюсь, может кому-то будет полезно.

Начну с плюсов, хоть их тут не так и много. Понравился, прежде всего, вкус напитка, тут, кстати, есть и выбор среди 16 вариантов. Также у продукта практически нет противопоказаний, что делает его безопасным. Есть, конечно, некоторые химические подсластители вкуса, но это не катастрофично.

А вот по поводу минусов средства. Во-первых, это очень дорого, за весь курс похудения, каким его рекомендует производитель придется потратить не одну тысячу рублей. А самым главным недостатком стал скромные результат похудения. За месяц времени мне удалось потерять лишь 1,5 килограмма.

 

 

Полина Демкина, 33 года, Ростов-на-Дону

Подруга мне настоятельно рекомендовала попробовать специальный коктейль для похудения. Название у такого продукта энерджи диет. И действительно, есть свойства повышения энергии и борьбы с лишним весом. Также у коктейля достаточно неплохие вкусовые качества. Но, были и моменты, которые мне не очень понравились. Стоит энерджи диет почти 2 тысячи за упаковку, это очень дорого как по мне. Эффект похудения не такой уж и сильный как обещают производители. В общем, потерять несколько килограмм с коктейлем можно, но за это придется немало заплатить. Если нужно более эффективное и доступное похудение, то обычные диеты и физические нагрузки в помощь.

 

Видео