Поразительные результаты воды с медом

Сейчас медовая вода натощак для похудения, отзывы о которой слышали многие, становится все более популярной, ведь затрагивает актуальную тему. Сегодня многие люди озадачены своим весом и состоянием фигуры. Для них существует множество вариантов решить свою проблему. Это и диеты и занятия спортом и разнообразные жиросжигающие медикаменты. Но все эти способы требуют затрат личного времени, денежных средств и определенных усилий. А самое неприятное то, что ограничения в пище и таблетки для похудения могут принести вред здоровью человека.

К счастью, диетологи предлагают вариант, который доступен каждому и дает хороший эффект для людей любого типа телосложения и весовой категории. Речь идет о простой воде с добавлением меда.

Все знают, что продукты пчеловодства обладают массой положительных свойств. Такие вещества насыщают организм витаминами, которые улучшают физическое и эмоциональное состояние, а также защищают от разных болезней. Отличным лекарством и средством для профилактики считают воду с добавлением меда. Приготовление такого чудо-напитка занимает всего несколько секунд, а результат его употребления положительно скажется на организме. Особенно популярна медовая вода у людей, желающих сбросить лишние килограммы.

 

Приготовления напитка

Чтобы вода с медом действительно принесла пользу организму, нужно придерживаться нескольких правил при ее приготовлении. В первую очередь, нужно внимательно подходить к выбору продуктов:

• К воде нужно добавлять только натуральный сырой мед. Такой продукт обозначают английскими буквами RAW. Также важно, чтобы он был непастеризированным, ведь такой процесс убивает в меде все действующие ферменты. Многие диетологи советуют использовать мед манука. Его свойства идеально подходят для цели похудения;
• Вода тоже должна быть сырой. Ее можно купить в любом магазине, главное, чтобы она была без газа. Если нет возможности купить, то можно использовать простую водопроводную воду, только очистить ее с помощью фильтра. При этом воду ни в коем случае не нужно кипятить;
• Данный напиток нужно готовить сразу перед употреблением, а не наперед. Иначе он потеряет полезные свойства;
• Лучше всего употреблять воду с добавлением меда сразу после сна, на голодный желудок. При этом после выпитого стакана к завтраку должно пройти 15-30 минут;
• Чтобы напиток стал еще полезнее и вкуснее, к нему советуют добавлять ложечку яблочного уксуса или лимонного сока;

Рецепт приготовления очень прост и состоит лишь с нескольких ингредиентов:

1. Стакан сырой воды;
2. Чайная ложечка натурального меда;
3. Яблочный уксус/лимонный сок (по желанию);

Мед нужно добавить в стакан с водой и помешивать до тех пор, пока он не растворится. Важно помнить, что напиток нужно выпивать залпом, поэтому не нужно использовать слишком холодную воду. Лучше, если она будет комнатной температуры.

 

 

Полезные свойства медовой воды

Такой напиток обладает множеством полезных свойств. В том числе, он улучшает пищеварение человека и повышает настроение. При этом вновь возникшие стрессовые ситуации человек будет воспринимать разумно и спокойно.

Кроме того, вода с медом натощак для похудения, отзывы о которой интересуют многих,  восстановляет энергетическое поле человека. Медики уверяют, что энергия человека напрямую зависит от его иммунитета, и состояния двенадцатиперстной кишки. Такой напиток положительно отражается на целой пищеварительной системе. При этом, он очищает организм от шлаков и токсинов.

Употребление воды с медом очень полезно и для детей, ведь она помогает лечить детский энурез. Мед известен своими свойствами втягивания влаги, поэтому он положительно отражается и на работе мочевого пузыря.

Если такой напиток употреблять утром, на голодный желудок, то обмен веществ организма значительно ускорится. Кроме того, медовая вода очищает от вредных бактерий. Медицинские работники уверяют, что вода с медом вылечит отечности.

Данное средство также поможет избавиться от слизей и других неприятных веществ, тем самым вылечив заболевания носовой полости и бронхитов.

 

Мед с лимоном по Аюверде

Несмотря на простоту приготовления, у напитка существует множество вариантов с добавлением разных веществ, которые улучшают эффект. Так, к медовой воде можно добавлять лимон, это способствует быстрому сжиганию жира.

Ожирение – достаточно серьезная проблема современного мира. Лишнее накопление жира не только обладает плохими эстетическими качествами, но и может плохо отразиться на здоровье человека. Так, лишний вес негативно влияет на почки, сердце и печень. Обладатели лишнего веса относятся к зоне риска заболевания сахарным диабетом и артритом. Таким людям намного тяжелее двигаться.

Решать такую проблему нужно, а отлично поможет в этом мед. Такого мнения придерживается и система традиционной медицины Аюверда, в которой рекомендуют сбрасывать лишние килограммы при помощи продуктов пчеловодства.

К медовой воде нужно добавить ложечку свежевыжатого сока лайма или лимона. Такой напиток следует употреблять не только утром, но и на протяжении всего дня перед едой. Более мощный эффект достигается благодаря кислотности цитрусовых. Поэтому такая вода будет взаимодействовать с желудочными кислотами.

Ряд исследований доказывает, что лимон уменьшает усвояемость сахара, тем самым способствует оптимизации массы тела и иммунитету перед диабетом. А высокое содержание витамина C нормализирует систему пищеварения.

Еще одним фактором, который свидетельствует в пользу употребления лимона – это усвоение кальция. Ученые доказали, что чем больше кальция находится в жирових клетках, тем быстрее происходит процесс сжигания жира.

 

 

Мед с корицей в системе унани

Еще один интересный рецепт напитка для похудения походит из Индии, а именно с медицинской системы унани. Старинный вариант лечения медом с корицей предусматривает полстакана горячей воды с добавлением меда и молотой корицы натощак.

Но так, как горячая вода убивает полезные свойства продуктов, то современный вариант предлагает использование воды комнатной температуры.

Такой напиток во многом отличается от традиционной медовой воды. Индийский рецепт предполагает предварительное приготовление напитка и использование кипяченой воды:

• Для приготовления понадобятся: (стакан воды, 1 ложечка меда и пол ложечки молотой корицы);
• Воду нужно вскипятить;
• Кипяченой водой залить корицу. При этом посуду нужно чем-то накрыть сверху и оставить на 30 минут;
• После этого добавить ложечку меда;

Сразу после приготовления нужно выпить половину стакана, а другую половину накрыть и поставить в холодильник. Утром, на голодный желудок нужно выпить остатки напитка. Слишком холодное пить нельзя, лучше подождать, пока вещество немного остынет.

Данный рецепт не предусматривает добавления других ингредиентов. Также его пить нужно максимум два раза в день (утром и вечером).

Такой напиток эффективно сжигает жировые ткани. Но может наступить момент, когда потеря веса приостанавливается. Это значит, что мед и корица начали очищать желудок. Как только процесс очищения закончиться, похудение возобновиться.

 

 

Преимущества медовой воды

Как уже упоминалось, средств для похудения существует много, но сейчас большинство людей отдает предпочтения именно такому напитку. И это не странно, ведь у него есть ряд преимуществ:

• Он очищает организм от желчи, шлаков и токсинов;
• Улучшает настроение;
• Увеличивает энергетический заряд человека;
• Он нормализирует вес, а также снижает аппетит, тем самым не позволяя набирать новые килограммы;
• Укрепляет иммунитет к различным заболеваниям;
• Его легко приготовить;
• Забирает всего несколько минут свободного времени на день;
• Стоит недорого;

Уже через пару месяцев употребления медовой воды по одному из рецептов, можно заметить, что постоянное желание поесть, особенно перед сном, пропадает. Лишние килограммы и сантиметры исчезают на глазах, при этом не теряется заряд бодрости.

Удивительные свойства меда помогут победить даже целлюлит. Он исчезает при помощи медового массажа, который улучшает кровообращение.

 

Противопоказания

Чаще всего, медовая вода по утрам для похудения отзывы имеет наилучшие. Ведь такой напиток подходит для пожилых людей и даже для детей. Но, все-таки есть болезни, при которых употреблять медовую воду не стоит. К ним относят:

• Аллергию на пчеловодные продукты;
• Сахарный диабет;
• Почечную недостаточность;
• Сердечную недостаточность;

В остальных случаях, воду с добавлением меда употреблять можно и даже нужно. Такой напиток пьют курсами или же на постоянной основе.

 

 

Отзывы:

Ирина Тимофеева, 25 лет, город Омск

Проблема с лишним весом началась у меня еще в 16-летнем возрасте. В школе я была плотней других девочек и это мне не нравилось. Мама водила к разным врачам, я делала упражнения и сидела на диетах, которые чуть не довели меня до смерти. Результат конечно был, но не таким быстрым. Я и сейчас стараюсь держать себя в физической форме, но диеты закинула. Показатель веса стоял на месте, но возвращаться к отказам от пищи я не решилась. Но тут недавно услышала о такой штуке, как вода с медом и лимоном. Сразу я конечно не поверила. Ведь как можно похудеть просто выпивая стакан воды? Но на развод тоже не было похоже, ведь это никому не выгодно. Решилась попробовать, и не прогадала. За 3 месяца  медовая вода в сочетании со спортом избавили меня от 5 килограмм. А до этого вес вообще полгода держался на месте, и это при занятиях спортом. Теперь все гораздо проще, только стакан воды с медом на голодный желудок. Кроме сжигания жира, я заметила еще несколько превосходств такого напитка. У меня появилось больше энергии для занятий в спортзале, снизился аппетит. По ночам в холодильнике уже не шастаю. В общем, всем советую попробовать. Дорого это не стоит, а результат удивляет.

 

Мария Акунина, 32 года, Красноярск

Здравствуйте, хочу поделиться своим опытом с теми, кто еще сомневается. В один «прекрасный» момент я поняла, что у меня появились лишние килограммы. Было принято решение похудеть. Подруги хотели затащить меня на фитнесс, но, к сожалению, моя работа не позволяла мне уделять несколько часов в день на себя. Ненормированный график приема пищи и невозможность что-либо приготовить исключали возможность любой диеты. Уже и смирилась с тем, что так и придется набирать потихоньку вес или голодать целыми днями. Но тут в интернете наткнулась на рецепт медовой воды. Вот это мне подходило по времени. Хотя, если честно, в результат от приема такой штуки не верила. Как оказалось зря. «Лишних» у меня было 5 килограмм, а за год приема я потеряла 10. При этом появилось больше сил для работы, я так не устаю и даже иногда выхожу на пробежку по парку, хотя раньше после работы только ела и ложилась спать. И все что я делаю для этого – это всего лишь завожу будильник на 6:58, а не на 7:00 как я это делала раньше. Всего две минуты в день помогли решить мою проблему. Подружек тоже подсадила на этот чудо-напой, и все уже начали терять в весе и объеме. Сомневаться не стоит. Пробуйте медовую воду, это же так просто и дает такой хороший результат!

 

Илона Лучкевич, 30 лет, Санкт-Петербург

Лишний вес мучал меня много лет. Для того чтобы решить эту проблему я перепробовала массу диет. Конечно, несколько килограмм сбросить удавалось, но довела себя до того, что от некоторых продуктов уже тошнило. Так, как я сладкоешка, то тяжелее всего было отказаться от тортиков, конфет, мороженного и прочих удовольствий. Однажды открыла интернет и начала искать способы похудения при помощи сладкого. Предлагались разные фрукты, но такие диеты носили статус сезонных. И тут я увидела рецепт такого простого напитка с добавлением любимого мной меда. И это даже сложно было назвать диетой, я просто выпивала стакан воды с ложечкой меда и все, весь день делай что хочешь, ни в чем себя не ограничивай. Это просто супер, уже за полтора месяца я сбросила 4 килограмма и стала лучше себя чувствовать. У меня даже настроение теперь намного лучше. Да и ощущаю себя пободрее, чем при уморительных диетах. Когда подруги начали спрашивать, как мне удалось похудеть, я им сказала, что просто утром выпиваю стакан воды с медом. Поначалу они смеялись и не верили, но потом попробовали сами. У них результат тоже появился уже через несколько месяцев. Даже не думала, что существует такой простой способ похудеть. Всем советую!

 

Анастасия Еремеева, 22 года, Нижний Новгород

Наверное, всем женщинам хочется улучшить свою фигуру, несмотря на то, в каком она состоянии сейчас. Такое желание было и у меня год назад. У меня не было много лишнего веса, но постоянно было ощущение, что еще надо скинуть 1-2 килограмма. И тут совершила ошибку, начала свой путь к идеальной фигуре через всяческие чудо-таблетки, которые рекламируют в интернете. Хочу сказать сразу – не верьте в эти препараты, лучше сразу пользуйтесь натуральными продуктами и занимайтесь спортом. Так вот, перепробовала я 3 вида такой химии, которые обещали чуть ли не минус 10 килограмм за месяц. Думала как раз, неделю-две попью, и все станет нормально. Но не тут-то было, принимая препарат я еще и умудрилась набрать 1 кг веса. Подумала, что вещества в таблетках не подходят моему организму, решила сменить медикаменты. Об втором опыте таблеток я вообще ничего сказать не могу. За 2 месяца приема вес остался ровно на том месте, где он и был раньше. Третий вид таблеток вообще оставил ужасные впечатления. После их приема, на протяжении целого дня меня тошнило. Выкинула их уже после первой недели. Похудеть, соответственно, тоже не удалось. В итоге, почти три месяца и огромные суммы денег – насмарку. Пошла к диетологу, и он мне посоветовал просто выпивать утром стакан воды с медом и лимонным соком. Это просто супер, за полгода мне удалось сбросить несколько килограмм, а самое главное - я похудела в объеме! И при этом никаких проблем со здоровьем и больших затрат.

 

Наталия Продан, 42 года, Москва

Дочка уехала учиться заграницу и однажды рассказала мне, что там все пьют по утрам воду с медом. Сначала я не поняла, традиция такая что ли. Но открыла интернет и увидела, что и у нас в России такое тоже весьма популярно. И делают это для похудения. Решила попробовать. Как оказалось, существует еще и несколько рецептов, среди которых есть мед с корицей. А я очень люблю корицу. Решила попробовать. Результат был потрясяющим, за несколько месяцев мне удалось избавиться от трех килограмм, просто попивая водичку по утрам. Дочь приехала с учебы и не узнала, говорит, что я помолодела лет на 10. Всем советую.

 

Видео