Как похудеть обертываясь медом?

В настоящее время можно найти массу способов для похудения, которые построены на базе многочисленных исследований. Одной из самых популярных программ является именно медовое обертывание для похудения, отзывы и результаты от которого самые многочисленные. Обертывание в настоящее время является одной из любимых женщинами процедур для избавления от целлюлита. Привлекательность данной процедуры заключается в том, что уже через несколько дней можно достичь желаемого результата в области талии. Однако к основному недостатку можно отнести то, что талия легко возвращается. Поэтому нередко обертывание может сочетаться с другими процедурами, к которым относится миостимуляция, массаж и физические нагрузки. Самое важное – уделить внимание правильному питанию.

Отдельного внимания заслуживают горячие обертывания, которые способствуют расширению сосудов и активации кровообращения. В процессе проведения процедуры на поверхность кожи выделяются различные шлаки и токсины. Горячие обертывания, хоть и создают заметную видимость похудения, в их процессе выводится вода из организма. В результате весы могут показывать потерю двух килограмм, однако через несколько часов после взвешивания можно понять, что потерянные килограммы снова вернулись. Метод обёртывания является наиболее подходящим для того, чтобы избавить проблемные зоны от целлюлита, а также восстановить упругость кожи. После проведения таких процедур кожа начинает выглядеть значительно лучше, а похудеть обертывание вряд ли поможет.

Процесс похудения представляет собой тяжелый труд, который человек осуществляется каждый день. Поэтому лежание на диване со специальной плёнкой вряд ли даст ощутимый результат. Обертывание медом для похудения, отзывы о котором несколько противоречивые, является достаточно эффективной процедурой в области косметологии, поскольку из-за своего состава мёд практически полностью впитывается в кожный покров. А оттуда ему будет достаточно легко проникать в ткани организма. Обертывание будет способствовать регенерации кожи, а также может выводить лишнюю жидкость из организма. И на похудение это никоим образом не влияет. Однако, несмотря на большое количество скептических мнений, многие люди смогли привести свою фигуру в порядок благодаря использованию такого обёртывания. Ещё со времён существования Древней Греции известна целебная сила обертывания, в то время процедура представляла собой священный ритуал, который могли принимать только достойные женщины. В настоящее время ощутить себя королевой может каждая желающая женщина. В данном случае всё может ограничиваться только вашими личными желаниями.

 

 

Обертывание является наиболее популярной процедурой, которая любима среди многих женщин. Но откуда появилась страсть к такому процессу? Дело в том, что обёртывания являются наиболее эффективными и вызывают восторг. В качестве результата данной процедуры выступает усиление процессов насыщения минералами, а также активация микроциркуляции. При помощи обертывания можно обеспечить вывод лишней жидкости, а также уменьшить жировые отложения на коже. Обертывание позволяет уменьшить объёмы и насытить организм необходимыми макро и микро элементами.

Наибольшую популярность обертывание приобрело из-за своей эффективности при борьбе с целлюлитом. Ведь уже после первых процедур применения объем талии и бёдер может уменьшиться на 2,5 см за сутки. Данный эффект достигается не за счёт того, что происходит сжигание жира, а за счёт того, что из организма выводится вода. При этом вода может легко вернуться назад, по этой причине стоит использовать обертывание вместе с другими процедурами.

Любой процесс обертывания может быть условно разделен на 4 основных этапа. Первый предполагает очищение, в процессе которого удаляются ороговевшие частички и открываются поры. Второй этап включает в себя само обертывание. При этом процессе на предварительно очищенную кожу наносится состав, выполненный на основе глины, водорослей или целебной грязи. Наиболее часто в составе основных компонентов выступает мед. После нанесения тело оборачивается плёнкой и фиксируется температурный режим. При этом режим может иметь зависимость от того, какой вид обертывания вы выбираете – горячий или холодный. После этого необходимо оставить состав на коже на полчаса.

На третьем этапе осуществляется удаление состава, которое происходит по истечении времени. На завершающем этапе на тело наносится лосьон, а также закрепляется результат процедуры.

В результате данного вида обёртывания происходит достаточно устойчивое уменьшение объёмов талии, улучшается циркуляция крови, а также повышается упругость и эластичность кожи. Обертывание представляет собой наиболее популярный тип похудения. Однако стоит отметить медицинское заверение о том, что потеря веса за счёт потери воды может стать действительно опасной для жизни и здоровья. Процедура является достаточно полезной и приятной, однако в данном случае стоит выделить горячее и холодное обертывание.

 

 

Горячее воздействует таким образом, что происходит расширение сосудов и активация кровообращения. При этом после всего выделяются из организма токсины и шлаки. Дело в том, что при таком обертывании получается эффект сауны, при нём с поверхности кожи усиливаются процессы обмена. Горячее обертывание призвано бороться с любыми формами ожирения.

Холодное обертывание представляет собой процедуру, при которой происходит сужение капилляров, а во внутренние органы поступают шлаки и токсины. Очень эффективно данный метод борется с отеками и усталостью. Данный вид представляет собой совершенно безопасную процедуру, но перед прохождением важно проконсультироваться со специалистом.

 

Основные преимущества и недостатки медового обертывания

В качестве основного положительного момента, который стоит выделить, можно отметить возможность проведения обертывания в домашних условиях. В любом случае, для проведения обертывания, необходимо иметь бинты из хлопка, костюм и инструкцию по применению. Если вы не понимаете инструкцию, то можете без труда ознакомиться с подробным видео курсом, где вам подробно расскажут о пользе. Многие женщины ошибочно полагают, что смысл обертывания заключается в том, чтобы уменьшить количество воды в теле. Она выводится посредством тепла, которое образуется за счёт обертывания. Ведь человеческое тело в большинстве состоит из воды, а это существенным образом оказывает влияние на вес. Однако происходит не только уменьшение количества воды, но и сокращение жировой ткани.

Во время процедуры необходимо пополнять водный баланс тела. Также во время проведения процедур важно придерживаться правильного сбалансированного питания и физических нагрузок. Чтобы можно было гарантировать результат, совмещайте данный метод похудения с остальными.

Вред от данной процедуры заключается в том, что имеется риск обезвоживания, которое может быть получено при проведении обертывания. При проведении процедуры некоторые люди могут испытывать состояние клаустрофобии в процессе. А вещества, которые содержатся в бинтах, могут вызывать аллергию, поэтому можно предварительно провести пробу на маленьком участке кожи.

Если вы испытываете боли в сердце и страдаете от заболеваний, а также если у вам наблюдаются повреждения кожи и расширение вен, то обертывания проводить не рекомендуется.

 

 

Рецепты приготовления медовых масок для тела

Очень большой популярностью пользуется обертывание с молоком и медом. Для проведения процедуры берется сухое молоко. Проведение процедуры обертывания не займет много времени, для начала необходимо очистить кожу с использованием скраба. Очень хорошо, если в его составе будет наблюдаться морская соль или водоросли. Затем на проблемные зоны нужно нанести приготовленную из сухого молока, воды и меда смесь. После этого нужно завернуться в одеяло или в спальный мешок. Популярностью пользуется и горчично медовое обертывание для похудения, отзывы о котором весьма впечатляющие.

При проведении таких обертываний может использовать не только мед, но также и эфирные масла. При этом используются винные дрожжи, которые позволяют успокоить кожу. По своему воздействию этот вид обертывания считается наиболее мощным. В результате такого проведения может получиться ухоженная и полностью очищенная кожа, усиленная циркуляция, улучшение процессов обмена веществ, ферментная активность, иммунитет и другие преимущества. В результате проведения процедуры можно избавиться от растяжек и рубцов на коже.

Кроме того, имеется несколько рекомендаций касательно проведения медового обертывания.

·         Для того чтобы получить наилучшие результаты от процедуры, необходимо поместить определенное количество основного компонента, в нашем случае меда, на водяную баню. Ваша цель – чтобы мед стал мягким.

·         На этом этапе всё зависит от используемого вида обертывания. Например, можно сочетать мед с другими компонентами, а можно использовать чистый продукт.

·         На этом этапе осуществляется обматывание пищевой плёнкой, чтобы создавался необходимый терморежим.

·         Для лучшего результата обязательно нужно утеплиться, надеть на ноги носки, а также обмотать талию шарфом.

·         Окончание процедуры лучше всего провести с помощью контрастного душа.

Итак, при правильном подходе к процедуре можно будет достичь замечательного результата и получить максимально положительный эффект.

 

Отзывы

Для того чтобы убедиться в эффективности процедуры, вы можете ознакомиться с отзывами людей, которые пробовали избавиться от сантиметров таким образом.

 

Казань, Алиева Вероника, 25 лет.

 Я всегда скептически относилась к таким вещам. Однако решила попробовать, чтобы побаловать себя этой процедурой. Надо сказать, что целлюлит буквально ушёл, но я совмещала обертывание с правильным питанием, что мне очень сильно помогло. За несколько процедур я смогла побороть свою некрасивую талию.

 

Нижний Новгород, Кириллова Ольга, 38 лет.

Я взялась за проведение процедуры сама, поскольку начиталась много информации об этом. Мне было интересно посмотреть, что из этого получится. Я попробовала обертывание с молоком и медом, и у меня получилось. Целлюлит исчез.

 

 

Москва, Кирова Настя, 45 лет.

 Обертывание – это прекрасная процедура, и что мне в нем нравится, так это приятный эффект. И сама процедура приятна, придаёт коже красивый внешний вид и цвет. Только в качестве единственной проблемы можно выделить то, что целлюлит исчезает, а лишний вес не пропадает никуда. То есть он если и исчезает, то ненадолго.

 

Санкт-Петербург, Комиссарова Катя, 32 года.

Для того чтобы получить отличный результат, мне пришлось сочетать обертывание с умеренными физическими нагрузками, а для этого записаться в тренажёрный зал. Действительно, само по себе обертывание не спасет от лишних килограммов и сантиметров, однако если совмещать его с физкультурой, то можно получить прекрасный результат.

 

Вологда, Нечаева Татьяна, 22 года.

 У меня всегда были некрасивые складки на животе. Однако избавиться от них было трудно. Я пыталась делать многочисленные обертывания, и если они приносили результат, то он приходил ненадолго. Попробовав сочетать медовое обертывание вместе с правильным питанием, я осталась очень довольна, ведь получила замечательный результат после нескольких применений.

 

Москва, Радужная Ольга, 25 лет.

 Я всегда хотела иметь красивый подтянутый живот, но дело в том, что мне не всегда удавалось получить его. Я прочитала много информации о медовом обёртывании, и решила попробовать его. Мне очень понравилась сама процедура, я испытала массу приятных ощущений, а также смогла избавиться от целлюлита. Уже после проведения первой процедуры я получила ощутимый результат.

 

Выборг, Казанцева Олеся, 29 лет.

 Я всегда сомневалась в том, что можно похудеть таким образом. Дело в том, что если так избавиться от целлюлита можно, то похудеть  не всегда. Но я стала совмещаться процедуры с физическими упражнениями, благодаря чему и пришла к хорошему результату.

 

Москва, Ростовцова Диана, 32 года.

 Мне нравятся различные косметические процедуры для тела. Я пользуюсь скрабом регулярно, а также просто обожаю обертывания. Но если они и приносят результат, то не на долгое время. Однако самое интересное в моём случае – что за неделю я всё-таки сбросила несколько килограммов, но мне пришлось совмещать похудение путем обертываний и правильного питания. Я очень довольна результатом!

 

Санкт-Петербург, Иванова Ульяна, 26 лет.

 Я не решалась делать такую процедуру сама, поэтому обратилась в салон, чтобы посмотреть, как она делается правильно. И очень удивилась, когда поняла, что могут делать то же самое в домашних условиях. Обертывание – это не только приятная процедура и ароматерапия, но и способ быстро и эффективно избавиться от целлюлита. Поэтому теперь я рекомендую данный метод похудения сем знакомым.

 

Рязань, Петрова Алиса, 40 лет.

 А мне понравилось обертывание. Я начала совмещать его с правильным питанием и физическими нагрузками, и надо сказать, очень получилось! Целлюлит ушёл практически сразу же, и результат появился мгновенно. Мой результат – 5 килограмм за одну неделю, чем я очень довольна.

 

Волгоград, Бесараб Раиса, 25 лет.

 Мне не удалось сбросить лишний вес после процедуры обёртывания, хоть я делала её в специализированном салоне. Но меня больше впечатлил другой результат – избавление от целлюлита, и кожа приобрела прекрасный внешний вид. Теперь я очень рада тому, что мне удалось побороть свой основной недуг, и готова работать над собой дальше, чтобы получать прекрасные результаты.

 

Ростов-на-Дону, Алиева Светлана, 24 года.

 Несмотря на молодой возраст, у меня некрасиво выглядит живот. Я ещё не рожала детей, но складки имеются, и это выглядит не очень красиво. Я стесняюсь ходить на пляж. Поэтому и решила попробовать процедуру обертывания, и она мне очень понравилась. Я записалась в тренажёрный зал и начала регулярно проводить операции с мёдом, результат приятно удивил, я планирую через месяц убрать полностью все ненавистные складки.

 

Краснодар, Рудик Вероника, 35 лет.

 Дело в том, что я использую подобные процедуры регулярно, и могу на собственном опыте сказать, что их необходимо обязательно сочетать с другими процедурами. Так, рекомендуется правильно питаться и начать вести другой образ жизни – более подвижный. Если вы будете следовать инструкции и станете напрягаться в прямом смысле этого слова, то результат приятно порадеет вас. Девчонки, вы можете избавиться от лишнего веса, если сами этого захотите.

 

Видео